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Ernährungs-Check

Dortmund

ess:do, Stephanie Siegert

Was kann der Ernährungscheck?
Icon-BeratungSie wollten schon immer einmal wissen, wie gesund Sie sich ernähren? Sie sind unsicher, ob Sie und Ihre Familie ausreichend mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt sind? Dann ist mein individueller Ernährungscheck genau das Richtige für Sie! Alles, was Sie tun müssen, ist das speziell von mir erstellte Ernährungsprotokoll sieben Tage lang zu führen Hier erhalten Sie einen Überblick über das Ernährungsprotokoll. Mittels professioneller Software analysiere ich Ihre persönliche Nahrungsaufnahme und werte aus, ob Sie alle für Sie nötigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe erhalten. In der anschließenden Ernährungsberatungseinheit erhalten Sie individuelle Empfehlungen zur Optimierung Ihres Ernährungsverhaltens und wie Sie diese unkompliziert in Ihren Alltag integrieren, damit Sie in Zukunft ernährungstechnisch bestens versorgt sind.
Der individuelle Ernährungscheck richtet sich ausnahmslos an alle, die Ihre aktuelle Ernährungssituation mittels professioneller Ernährungsberatung optimieren möchten wie z.B. in besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft und Stillzeit, der zweiten Lebenshälfte oder bei der Verfolgung sportlicher Ziele.
Auch im Bereich der Gewichtsreduktion setze ich den Ernährungscheck gerne ein, um Energieaufnahme und IST-Status der Nahrungsaufnahme zu überprüfen, damit auch in dieser Phase der Körper optimal mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt ist.

Geeignet für Erwachsene, Senioren.

Von-der-Tann-Straße 18
44143 Dortmund

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