Details zum Angebot
Nur Frauen
2360, Wellnetics – Vormittagskurs für Frauen
Dorsten
2360, Wellnetics – Vormittagskurs für Frauen
Dorsten
VHS Dorsten, Jutta Behnke
Das sanfte “Rundumtraining” mit Musik, das ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern Sie Körperhaltung und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gezielter Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Dehnübungen. Entspannungsübungen zum Abschalten vom Alltag runden das Programm ab. Ihre individuellen Bedürfnisse finden hierbei Berücksichtigung. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.Körperliches Belastungsniveau: mäßig
Datum: 02.02.2021
bis 08.06.2021
Wochentag(e): Dienstag
Uhrzeit: 10:30
bis 11:45
Geeignet für Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Lesung
6111, Das gelebte Leben – eine sprudelnde Quelle
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Uta Kegel
Donnerstag
20.01.2022
19:00
bis 21:15
wo: VHS; Stadtbibliothek
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Kurs
4332, Vorbereitung auf das Zentralabitur: Mathematik Stochastik (Leistungskurs)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martin Welling
Donnerstag
bis Dienstag
13.01.2022
bis 01.03.2022
17:15
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
5416, Digitale Fotobücher
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Donnerstag
13.01.2022
bis 20.01.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 103
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Workshop
2825, Strauch- und Obstbaumschnitt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
19.02.2022
09:30
bis 16:30
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
5413, Smartphone-Fragestunde für Senior*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Dienstag
01.02.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Workshop
2729, Großer Rotweinabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Harald Burg
Freitag
21.01.2022
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 218
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6110, Biografisches Schreiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Uta Kegel
Donnerstag
09.09.2021
bis 20.01.2022
17:00
bis 18:30
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
5411, So funktioniert Ihr Android-Smartphone
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Montag bis Freitag
17.01.2022 bis 21.01.2022
15:15 bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Designer Helmut Berndt
3 x dienstags
7., 14. und 21. Juni 2022
17.30-20.00 Uhr
190 €
wo: Parkplatz Zeche Ewald, Herten
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unser Sponsor
Ausstellung
Wolfgang Sobolewski · PHOTOGRAPHS 2020
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
montags bis freitags
22. Januar bis 13. März 2022
Mo-Mi 8 - 16 Uhr, Do 8 - 18 Uhr, Fr 8 - 13 Uhr
freier Eintritt
wo: VestQuartier Recklinghausen
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Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Recklinghausen
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x dienstags
10., 17. und 24. Mai 2022
16.00 - 18.30 Uhr
150 € Gesamtpreis
wo: Parkplatz am Festspielhaus
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unser Sponsor
Nur Frauen
Selbstverteidigung für Frauen “Workshop”
in Herten
FBS Herten
mit Mohi Eddin Jawich
25.08.2021
19:45 bis 20:45
wo: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
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Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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unser Sponsor
Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
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Ausstellung
IM DUNKELN TAPPEN … und künstlerische Lichtblicke finden
in Recklinghausen
Atelierhaus Recklinghausen e.V.
Sonntags
16., 23. und 30. Januar 2022
14 bis 17 Uhr
Eintritt frei
wo: Atelierhaus Recklinghausen
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unser Sponsor
Kurs
Keramik Kurs bei Artemis
in Recklinghausen
Samira Klaho
mit Samira Klaho
Samstag und Sonntag
15./16. Januar 2022
11 Uhr bis 16 Uhr
Pro Tag 60 Euro Plus Material
wo: Artemis Werkstätten
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Workshop
Pilze & Wildspezialitäten
in Herten
FBS Herten
10.09.2021
18:00 bis 21:30
wo: FBS; R 9 - Küche/Seminarraum
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unser Sponsor
Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
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Seminar
LichtBlicke und KraftQuellen in Zeiten der Trauer
in Baltrum
Kath. Kreisbildungswerk Recklinghausen
mit Gisela Scharf, Beate Bresser, Brigitte Siefert
Sonntag bis Freitag
18. - 23. April 2021
640,-€ ohne Anreise / 740,-€ gemeinsame Anreise
wo: Hotel Strandburg, Baltrum
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