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Nur Frauen
Wellnetics für Frauen
Dorsten
Wellnetics für Frauen
Dorsten
VHS Dorsten, Jutta Behnke
Vormittagskurs Das sanfte “Rundumtraining” mit Musik, das ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern Sie Körperhaltung und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gezielter Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Dehnübungen. Entspannungsübungen zum Abschalten vom Alltag runden das Programm ab. Ihre individuellen Bedürfnisse finden hierbei Berücksichtigung. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. Körperliches Belastungsniveau: mäßig
Datum: 30.08.2022
bis 29.11.2022
Wochentag(e): Dienstag
Uhrzeit: 10:30
bis 11:45
Geeignet für Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Workshop
Mental stark gegen Stress – Stressfaktor Mensch
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
05.12.2022
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Forum
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Kurs
Französisch Stufe A2 Aufbaukurs 6
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Blandine Marie Blömker
Montag
29.08.2022
bis 05.12.2022
11:00
bis 12:30
wo: VHS; Raum 206
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Kurs
Ausgleichsgymnastik
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Montag
29.08.2022
bis 12.12.2022
18:30
bis 20:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
06.09.2022
bis 10.01.2023
19:45
bis 20:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Die Navigation mit dem Smartphone und Tablet
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Dienstag
10.01.2023
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Gitarre als Begleitinstrument für Fortgeschrittene
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
07.09.2022
bis 07.12.2022
18:15
bis 19:45
wo: VHS; Raum 001
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Kurs
Wassergymnastik für Mollige
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Atlantis Kursleiterteam
Mittwoch
31.08.2022
bis 23.11.2022
09:15
bis 10:00
wo: Atlantis-Freizeitbad
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Vortrag
Neuseeland – Ein halbes Jahr durchs Land der Kiwis
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Heiko Beyer
Mittwoch
23.11.2022
19:30
bis 21:45
wo: VHS; Forum
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Kurs
Jean-Claude Séférian: Un homme et une femme
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jean-Claude Séférian
Donnerstag
01.12.2022
19:30
bis 22:00
wo: VHS; Forum
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Kurs
Spanisch Stufe A2 Aufbaukurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ruth Schneider-Granda
Montag
29.08.2022
bis 05.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Aktiv entspannen mit Qigong – Die 8 Bewegungen der Wirbelsäule
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Gisela Brand-Hesse
Freitag
02.09.2022
bis 16.12.2022
09:15
bis 10:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
06.09.2022
bis 10.01.2023
18:45
bis 19:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Spanisch Stufe A1 Grundkurs 8
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Maria Rodrigues
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 107
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Kurs
Einstieg in Excel 365
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Werner Kiekenbeck
Dienstag
25.10.2022
bis 08.11.2022
18:30
bis 21:30
wo: VHS; Raum 204
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Kurs
Videoschnitt mit mobilen Endgeräten
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Dienstag
bis Freitag
04.10.2022
bis 07.10.2022
09:30
bis 12:45
wo: VHS; Raum 103
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Workshop
Herz-Lungen-Wiederbelebung für Laien
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ltd. Oberarzt Dr. Michael Lukat
Montag
21.11.2022
18:00
bis 20:30
wo: St. Elisabeth-Krankenhaus; Krankenpflegeschule
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Kurs
Yin-Yoga
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Freitag
23.09.2022
bis 16.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Italienisch Stufe B1 Erweiterungskurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Englisch Stufe B1 Easy Conversation
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Belinda Boyd
Mittwoch
31.08.2022
bis 07.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Pilates Workout am Vormittag
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
15.09.2022
bis 15.12.2022
11:15
bis 12:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Französisch Stufe B1 Le plaisir de parler
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sibylle Marcin
Mittwoch
31.08.2022
bis 07.12.2022
09:30
bis 11:00
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
“Heute kochen wir!” – Kids in der Küche
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
19.11.2022
11:00
bis 14:00
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Schwedisch Stufe A1 Kompaktkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Andrej Furlan
Freitag
bis Samstag
21.10.2022
bis 29.10.2022
17:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Italienisch Stufe B1 Erweiterungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Montag
05.09.2022
bis 12.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Fit und agil trotz Bewegungseinschränkung
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
15.09.2022
bis 15.12.2022
10:00
bis 11:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Weihnachtsbacken – Großeltern backen mit ihren Enkelkindern
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
26.11.2022
14:30
bis 17:00
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Freier Patchwork-Kurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jennifer Eikenkamp
Mittwoch
21.09.2022
bis 26.10.2022
18:30
bis 19:15
wo: Atelier Serendipity
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Kurs
Sportbootführerschein Binnen (SBF-Binnen)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Rian Spit
Freitag
09.09.2022
bis 11.11.2022
19:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 109
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Kurs
Niederländisch Stufe A1 Grundkurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Petra Keding
Montag
29.08.2022
bis 05.12.2022
10:30
bis 12:00
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Yoga auf dem Hocker 70+: Beweglich und gesund bleiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Donnerstag
08.09.2022
bis 15.12.2022
14:30
bis 16:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Englisch mit Muße Stufe B1 Erweiterungskurs 13
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martina Vorholt
Mittwoch
31.08.2022
bis 07.12.2022
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Niederländisch Stufe A1 Grundkurs 3
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Anne Marie Lagerwall
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 209
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Nur Frauen
Fitness Workout für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jutta Behnke
Donnerstag
01.09.2022
bis 01.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Kurs
Kreativ-Workshop mit Holz
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martin Schimpke
Montag
bis Freitag
10.10.2022
bis 14.10.2022
10:00
bis 15:00
wo: VHS; Raum 005
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Kurs
Französisch mit Muße Stufe A1 Grundkurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
13.09.2022
bis 10.01.2023
10:00
bis 11:30
wo: VHS; Raum 206
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Kurs
Praktische Excel-Funktionen für Senior_innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Donnerstag
17.11.2022
bis 01.12.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 103
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Kurs
Gemeinsam kochen und backen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Petra Kolloczek
Freitag
02.09.2022
bis 25.11.2022
16:30
bis 19:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Portugiesisch Stufe A1 Kompaktkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Maria Rodrigues
Freitag
bis Samstag
21.10.2022
bis 29.10.2022
17:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Lesen, Schreiben, Rechnen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daniel Schlagkamp
Montag
29.08.2022
bis 14.11.2022
18:00
bis 19:30
wo: VHS; Raum 102
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Kurs
RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
06.09.2022
bis 10.01.2023
17:45
bis 18:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Shi Ba Shi – Die 18 Figuren des Tai Ji Qigong
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Gisela Brand-Hesse
Freitag
02.09.2022
bis 16.12.2022
10:15
bis 11:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Italienisch Stufe A1 Grundkurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
16:00
bis 17:30
wo: VHS; Raum 208
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Workshop
Kalligrafie meets Handlettering
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ragna Bolender
Freitag
bis Samstag
18.11.2022
bis 19.11.2022
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 010
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Kurs
Italienisch Stufe A2 Aufbaukurs 2
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
19:15
bis 20:45
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Gitarre als Begleitinstrument: Aufbaustufe 1.1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
31.08.2022
bis 30.11.2022
20:15
bis 21:45
wo: VHS; Raum 001
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Kurs
Freier Patchwork-Kurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jennifer Eikenkamp
Mittwoch
09.11.2022
bis 30.11.2022
18:30
bis 19:15
wo: Atelier Serendipity
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Vortrag
Die Grenzen von Raum und Zeit?!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Tom Fliege
Dienstag
22.11.2022
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Forum
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Kurs
Ein italienischer Weihnachtsmenüabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bonifacio Abbruzzi
Montag
12.12.2022
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Tai Chi Chuan (lange Form): Grundstufe I/II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Stefan Langweg
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
18:30
bis 20:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Workshop
Entspannung mit Yogaübungen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Samstag
10.12.2022
10:15
bis 12:45
wo: VHS; Raum 008
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Ausstellung
AKT X
in Recklinghausen
Künstler
mit Katja Kasyanov, Julia Eggert & Andere
Donnerstags, Freitags, Samstags
August 2022
15-18 Uhr
wo: Ulle Bowski's Markenbude
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unser Sponsor
Ausstellung
Immer das Gleiche aber doch anders
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Waldemar Grabelus und Maik Meister
freitags, samstags und sonntags
10. Juli bis 31. Juli
14 - 18 Uhr
freier Eintritt
wo: DenkArt
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KA-Labor Werkstatt-Tag hat noch Plätze frei
in Recklinghausen
KA-Labor Experimentierlabor für Kunst und Architektur
mit Ursula Thielemann
Mittwoch
fortlaufend
16-18 Uhr
12 Euro p. Std.
wo: KA-Labor im ATORFHAUS
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unser Sponsor
Workshop
fotografische Bildgestaltung
in Recklinghausen
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x montags
Termine nach Vereinbarung
18.00 - 20.30 Uhr
150 € Gesamtpreis
wo: Parkplatz am Festspielhaus
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Ausstellung
Klang einer Erde
in Recklinghausen
kunst.raum Recklinghausen
mit Axel Schuch und Guillermo Sanchez Recillas
Donnerstag - Sonntag
3. - 18. September 2022
14 bis 18 Uhr
Eintritt frei
wo: DenkArt
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unser Sponsor
Ausstellung
Voll Kunst! Buch
in Recklinghausenn
Markus Jöhring
dienstags bis samstags
!3. August bis 16. September
12 - 19 Uhr
Eintritt frei
wo: Prange Premium-Outlet
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Ausstellung
Still ruht das Land
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Dagmar Meiritz
montags bis freitags
9. September bis 31. Oktober 2022
Mo - Mi 8 - 16 Uhr, Do 8 - 18 Uhr, Fr 8 - 13 Uhr
freier Eintritt
wo: VesQuartier
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unser Sponsor
Ausstellung
At this Moment
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Bernd Gichtbrock
montags bis freitags
11. Juni - 29. August 2022
Mo - Mi 8 - 16 Uhr, Do 8 - 18 Uhr, Fr 8 - 13 Uhr
freier Eintritt
wo: VesQuartier
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Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
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unser Sponsor
Ausstellung
kunst.raum Atelier- und Galerietage RE
in Recklinghausen
Axel Schuch
mit vielen Künstler*innen
23. - 25.9. und 30.9. - 2.10. 2022
11 bis 18 Uhr
Eintritt frei
wo: Recklinghausen
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Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
mehr Infos
Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
