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Kurs
Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen
Dorsten
Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen
Dorsten
VHS Dorsten, Atlantis Kursleiterteam
Vormittagskurs Starten Sie aktiv in den Tag! Wassergymnastik für Frühaufsteher_innen bietet eine Übungsauswahl in stehtiefem und tiefem Wasser, die Ihren gesamten Körper durch die besonderen Eigenschaften des Wassers gelenkschonend belebt und aktiviert. Der Kurs schult das Herz-Kreislauf-System und fördert effektiv die Muskelkräftigung. Motivierende Musik steigert Ihr Wohlbefinden. Der Kurs ist für Neu- und Wiedereinsteiger_innen gleichermaßen geeignet. Sie sollten schwimmen können. Körperliches Belastungsniveau: mäßig bis mittel Eine Gebührenermäßigung ist nicht möglich. Kurs in Kooperation mit dem Atlantis-Freizeitbad
Datum: 31.08.2022
bis 23.11.2022
Wochentag(e): Mittwoch
Uhrzeit: 08:15
bis 09:00
Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.
Atlantis-Freizeitbad
Konrad-Adenauer-Platz 1
46282 Dorsten
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Kurs
Aerobic mit und ohne Stepp
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Angela Wolf
Donnerstag
01.09.2022
bis 12.01.2023
18:15
bis 19:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
06.09.2022
bis 10.01.2023
17:45
bis 18:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Ausgleichsgymnastik
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Montag
29.08.2022
bis 12.12.2022
18:30
bis 20:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
Englisch Stufe B2/C1 World Matters
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Lyn Heiming
Dienstag
18.10.2022
bis 13.12.2022
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 107
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Workshop
Entspannung mit Yogaübungen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Samstag
10.12.2022
10:15
bis 12:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Niederländisch Stufe A1 Grundkurs 3
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Anne Marie Lagerwall
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Pilates Workout am Abend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Mittwoch
14.09.2022
bis 14.12.2022
20:15
bis 21:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Spanisch Stufe A1 Grundkurs 8
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Maria Rodrigues
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 107
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Kurs
ZUMBA® Fitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Alexandra Liersch
Montag
15.08.2022
bis 23.01.2023
17:30
bis 18:30
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
Tai Chi Chuan (lange Form): Aufbaustufe
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Stefan Langweg
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
20:00
bis 21:30
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Kurs
Kundalini-Yoga
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Mahanjeet K. Matthey
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 001
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Kurs
Yoga auf dem Hocker 70+: Beweglich und gesund bleiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Donnerstag
08.09.2022
bis 15.12.2022
14:30
bis 16:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Online-Shopping und -Banking mit dem Smartphone und Tablet
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Donnerstag
12.01.2023
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Männersport – Fitnesstraining und Spiele
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Ulrich Dute
Donnerstag
01.09.2022
bis 15.12.2022
19:00
bis 20:30
wo: Paul-Spiegel-Berufskolleg; Sporthalle
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Kurs
RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
06.09.2022
bis 10.01.2023
18:45
bis 19:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Hatha-Yoga am Abend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Montag
29.08.2022
bis 19.12.2022
20:00
bis 21:30
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Italienisch Stufe A2 Aufbaukurs 2
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
19:15
bis 20:45
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Französisch mit Muße Stufe A1 Grundkurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
13.09.2022
bis 10.01.2023
10:00
bis 11:30
wo: VHS; Raum 206
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Kurs
Tai Chi Chuan (lange Form): Grundstufe I/II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Stefan Langweg
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
18:30
bis 20:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Kurs
Aktiv entspannen mit Qigong – Die 8 Bewegungen der Wirbelsäule
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Gisela Brand-Hesse
Freitag
02.09.2022
bis 16.12.2022
09:15
bis 10:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Malen und Zeichnen für Kids
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Schumachers
Montag
21.11.2022
bis 12.12.2022
15:00
bis 17:15
wo: VHS; Raum 005
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Kurs
Englisch Stufe B1/B2 Can’t Stop Chatting
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Pauline Ann Seiler
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Raum 218
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Kurs
Französisch Stufe B1 La France à la carte
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Blandine Marie Blömker
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
10:00
bis 11:30
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Englisch Stufe A1/A2 Wiederholungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Reinhold Sandkamp
Dienstag
30.08.2022
bis 20.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Ein italienischer Weihnachtsmenüabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bonifacio Abbruzzi
Montag
12.12.2022
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Französisch Stufe A1 Grundkurs 3
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Montag
12.09.2022
bis 19.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Italienisch Stufe A1 Grundkurs 3
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Montag
05.09.2022
bis 12.12.2022
19:15
bis 20:45
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Yin-Yoga
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Freitag
23.09.2022
bis 16.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Mittwoch
31.08.2022
bis 14.12.2022
19:30
bis 21:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Kurs
Hatha-Yoga: Grundstufe I/II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Birgit Schneidinger
Montag
29.08.2022
bis 09.01.2023
18:30
bis 20:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Italienisch Stufe B1 Erweiterungskurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Fit und agil trotz Bewegungseinschränkung
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
15.09.2022
bis 15.12.2022
10:00
bis 11:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Englisch mit Muße Stufe A2 Aufbaukurs 6
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bernd Müller-Knospe
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
09:45
bis 11:15
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Italienisch Stufe B1 Erweiterungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Montag
05.09.2022
bis 12.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Deutsch-Test für Zuwanderer
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Beate Mittag-Büse
Freitag
16.12.2022
09:00
bis 16:00
wo: VHS; Forum
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Kurs
ZUMBA® Gold für Junggebliebene
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Alexandra Liersch
Montag
15.08.2022
bis 23.01.2023
16:30
bis 17:30
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
06.09.2022
bis 10.01.2023
19:45
bis 20:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Aerobic mit und ohne Stepp
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Angela Wolf
Donnerstag
01.09.2022
bis 12.01.2023
20:00
bis 21:30
wo: VHS; Raum 008
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Workshop
Strauch- und Obstbaumschnitt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
18.02.2023
09:30
bis 16:30
wo: VHS; Raum 108
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Kurs
Rotweinabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Harald Burg
Freitag
20.01.2023
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 218
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Kurs
Wer rastet, der rostet! Gymnastik für Senior_innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
13.09.2022
bis 13.12.2022
13:45
bis 14:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Italienisch Stufe A1 Grundkurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
16:00
bis 17:30
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Hatha-Yoga am Morgen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Donnerstag
01.09.2022
bis 15.12.2022
08:30
bis 10:00
wo: VHS; Raum 008
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Ballett Grundkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
15.09.2022
bis 15.12.2022
16:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 008
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Nur Frauen
Body Shape für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Melanie Mies
Montag
29.08.2022
bis 16.01.2023
19:00
bis 20:30
wo: Marler Straße 42, Dorsten; Sporthalle
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Kurs
Englisch Stufe A2 Aufbaukurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Helga Kunze
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 109
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Kurs
Pilates Workout am Vormittag
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
15.09.2022
bis 15.12.2022
11:15
bis 12:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Ölmalerei: Aufbaukurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ute Seibel
Dienstag
08.11.2022
bis 13.12.2022
18:00
bis 21:00
wo: VHS; Raum 005
mehr Infos
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Kurs
Pilates Workout am Mittag
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
13.09.2022
bis 13.12.2022
12:00
bis 13:00
wo: VHS; Raum 008
mehr Infos
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Kurs
Die Navigation mit dem Smartphone und Tablet
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Dienstag
10.01.2023
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
mehr Infos
Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
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unser Sponsor
KA-Labor Werkstatt-Tag hat noch Plätze frei
in Recklinghausen
KA-Labor Experimentierlabor für Kunst und Architektur
mit Ursula Thielemann
Mittwoch
fortlaufend
16-18 Uhr
12 Euro p. Std.
wo: KA-Labor im ATORFHAUS
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Kurs
Porzellanmalerei
in Herten
FBS Herten
Montag
5. September bis 5. Dezember
19 bis 22 Uhr
110,40 €
wo: FBS Herten, R 1, Werkraum
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unser Sponsor
Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
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Unterricht
Gesangs- und Stimmschuling
in Recklinghausen
samsound
nach Absprache
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unser Sponsor
Online
Meditation Kurs
in Waltrop
Meditations-Formel - Gedankenkreislauf stoppen
mit Nicole Ranke
jederzeit
jederzeit
flexibel
Kostenloser Leitfaden mit Anleitung. Online-Kurs 6 Module Anfänger & Fortgeschrittene: 712,81 Euro für den gesamten Kurs mit Training
wo: online
mehr Infos
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Online
Kleines Haus selbst entwerfen für Jugendliche ab 14 Jahren 3D Workshop
in Recklinghausen
KA-Labor Architektur und Kunst
mit Dipl.-Ing. M.A. Ursula Thielemann
Samstag
18.06.2022 von 9h bis 13h
35 Euro pro Person
wo: online
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unser Sponsor
Workshop
fotografische Bildgestaltung
in Recklinghausen
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x montags
Termine nach Vereinbarung
18.00 - 20.30 Uhr
150 € Gesamtpreis
wo: Parkplatz am Festspielhaus
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Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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unser Sponsor
Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
mehr Infos
Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
