VHS Dorsten, Roland Winter
Wochenendkurs Rudern ist ein Breiten- und Gesundheitssport, der aktiv von der Jugend bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Wie kaum in einer anderen Sportart wird beim Rudern die gesamte Rückenmuskulatur gekräftigt. Somit wirkt Rudern den Folgen von Haltungsschäden in sitzenden Berufen entgegen. Auch in Sachen Ausdauer können Sie profitieren und die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems positiv beeinflussen. Neben diesen Effekten fördert die Bewegung auf dem Wasser Stressabbau und Entspannung. Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre; die Teilnehmer_innen müssen schwimmen können. Bei starkem Regen, Gewitter und/oder Wind wird ein Ausweichtermin angeboten. In Kooperation mit dem Ruderverein Dorsten e. V.
Datum: 17.09.2022
bis 24.09.2022
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 12:00
bis 13:30
Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.
Bootshaus Ruderverein Dorsten e. V. Gahlener Str. 216
in Dortmund
Tremonia Akademie e.V.
jeden Montag
16.00 - 17.30 Uhr
kostenfrei
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in Dortmund
Tremonia Akademie e.V.
Termine auf Anfrage
29 € pro Monat
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in Essen
VHS Recklinghausen
mit Sandra Hilse
Freitag
5. Mai
11.00 - 13.00 Uhr
20 €
wo: Treffpunkt am Pförtnertor zur Villa Hügel, Hügel 1,
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in Duisburg-Walsum
Filmclub Walsum e.V.
Jeden 2. und 4. Montag
19.00 Uhr
wo: Clubraum auf dem Gelände der SG Wacker Walsum
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in Nordkirchen
Kunsthof Nordkirchen
Jeden Mittwoch
10 - 17 Uhr
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in Gelsenkirchen
Musikschule im Bunker
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in Gelsenkirchen
Kunstschule Gelsenkirchen e.V.
23.02., 30.03., 27.04., 25.05., 15.06.2023
jeweils 15.00 - 17.00 Uhr
10 €
wo: Kunstmuseum Gelsenkirchen
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in Marl
Naturschutzbund Haltern am See
jeder 2. Mittwoch
19.30 Uhr
wo: Nachbarschaftszentrum Hüls-Süd
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in Herten
FBS Herten
mit Dagmar Waldner
Donnerstag
20.04. - 01.06.2023
19 bis 22 Uhr
60 €
wo: FBW Herten
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in Herten
Creativ-Werkstatt
mit Sigrid Godau M. A.
Samstag
25.11.23
12 - 17 Uhr
15 € Pro Familie
wo: Willy-Brandt-Schule, Haupteingang
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in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
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in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
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in Dortmund
Musikbox
30,45,60 Min. 73, 93, 113 € pro Monat
wo: Musikbox Dortmund
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in Recklinghausen
Willi Z.
dienstags
18.00-19.00 Uhr für Anfänger, ab 19.00 Uhr für Fortgeschrittene
15 € Pro Einheit
wo: Atelier Willi Z.
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0172-6673786
in Dortmund
Musikbox
30,45,60 Min. 73, 93, 113 € pro Monat
wo: Musikbox Dortmund
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in Haltern Am See
Da Capo Musikschule
wo: Haltern Am See
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in Oer-Erkenschwick
A-Elita-Music
wo: Oer-Erkenschwick
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in Dortmund-Brackel
Filmklub Dortmund e.V.
dienstags
19.30 - 21.30 Uhr
wo: Gasthaus Pape
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in Gelsenkirchen
Kunstschule Gelsenkirchen e.V.
3.4. - 6.4.23
10.00 - 12.00 Uhr
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in Dortmund
VHS Recklinghausen
mit Sandra Hilse
Freitag
21. April
14.30 - 17.00 Uhr
12 €
wo: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und -medizin
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in Herne
Jugendkunstschule Herne e.V.
mit Patrick Sziedat
23.04.2023
10.00 - 13.00 Uhr
34 €
wo: Kunsthaus Crange
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in Herten
FBS Herten
Montag
17.4 - 19.6.23
19 bis 22 Uhr
80 €
wo: FBS Herten, R 1, Werkraum
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in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
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in Waltrop
Tanzhof Ballettschule
donnerstags
20 - 21 Uhr
50 € pro Monat
wo: Waltrop
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in Oer-Erkenschwick
A-Elita-Music
wo: Oer-Erkenschwick
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in Herten
Tanz bei Schwarz
Termine anfordern
wo: Herten
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in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
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in Essen
Eckart Löhr
45 Minuten pro Woche
grundsätzlich möglich zwischen 13.00 und 20.00 Uhr
130 € pro Monat
wo: Essen-Rüttenscheid
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in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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in Dinslaken
Filmclub Dinslaken e.V.
dienstags
19.00 Uhr
wo: Fröbelschule
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in Haltern Am See
Da Capo Musikschule
wo: Haltern Am See
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in Recklinghausen
KA Labor
mit Ursula Thielemann
Mittwochs
Kursgebühr 25,00 Euro p.P. inkl. 19 MwSt.
wo: Interaktiv online über ZOOM
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in Dortmund
Musikbox
30,45,60 Min. 73, 93, 113 € pro Monat
wo: Musikbox Dortmund
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