Details zum Angebot
Kurs
Rudern – ganzheitlicher Gesundheitssport: ein Einblick
Rudern – ganzheitlicher Gesundheitssport: ein Einblick
VHS Dorsten, Roland Winter
Wochenendkurs Rudern ist ein Breiten- und Gesundheitssport, der aktiv von der Jugend bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Wie kaum in einer anderen Sportart wird beim Rudern die gesamte Rückenmuskulatur gekräftigt. Somit wirkt Rudern den Folgen von Haltungsschäden in sitzenden Berufen entgegen. Auch in Sachen Ausdauer können Sie profitieren und die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems positiv beeinflussen. Neben diesen Effekten fördert die Bewegung auf dem Wasser Stressabbau und Entspannung. Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre; die Teilnehmer_innen müssen schwimmen können. Bei starkem Regen, Gewitter und/oder Wind wird ein Ausweichtermin angeboten. In Kooperation mit dem Ruderverein Dorsten e. V.
Datum: 17.09.2022
bis 24.09.2022
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 12:00
bis 13:30
Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.
Bootshaus Ruderverein Dorsten e. V. Gahlener Str. 216
KONTAKT
WebseiteDIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Foto-Werkstatt
in Dortmund
Tremonia Akademie e.V.
jeden Montag
16.00 - 17.30 Uhr
kostenfrei
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Kinder Ballett
in Waltrop
Tanzhof Ballettschule
wo: Waltrop
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Spanisch AG
in Dortmund
Tremonia Akademie e.V.
Termine auf Anfrage
29 € pro Monat
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Exkursion
150 Jahre Villa Hügel
in Essen
VHS Recklinghausen
mit Sandra Hilse
Freitag
5. Mai
11.00 - 13.00 Uhr
20 €
wo: Treffpunkt am Pförtnertor zur Villa Hügel, Hügel 1,
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Filme selber machen
in Duisburg-Walsum
Filmclub Walsum e.V.
Jeden 2. und 4. Montag
19.00 Uhr
wo: Clubraum auf dem Gelände der SG Wacker Walsum
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Offene Kunstwerkstatt
in Nordkirchen
Kunsthof Nordkirchen
Jeden Mittwoch
10 - 17 Uhr
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Kurs
Hochzeitstanzkurs, Privat
in Gelsenkirchen
TanzArt
wo: Gelsenkirchen
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Kostenlose Probestunde Schlagzeug
in Gelsenkirchen
Musikschule im Bunker
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Kurs
Frühförderung im Kunstmuseum, 3-6 Jahre
in Gelsenkirchen
Kunstschule Gelsenkirchen e.V.
23.02., 30.03., 27.04., 25.05., 15.06.2023
jeweils 15.00 - 17.00 Uhr
10 €
wo: Kunstmuseum Gelsenkirchen
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Naturtreff Marl
in Marl
Naturschutzbund Haltern am See
jeder 2. Mittwoch
19.30 Uhr
wo: Nachbarschaftszentrum Hüls-Süd
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Kurs
Kreatives Nähen
in Herten
FBS Herten
mit Dagmar Waldner
Donnerstag
20.04. - 01.06.2023
19 bis 22 Uhr
60 €
wo: FBW Herten
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Exkursion
Dinos – Aufbruch zu neuen Welten, ab 6 Jahre
in Herten
Creativ-Werkstatt
mit Sigrid Godau M. A.
Samstag
25.11.23
12 - 17 Uhr
15 € Pro Familie
wo: Willy-Brandt-Schule, Haupteingang
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Blockflöten aller Art
in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Kinder Akrobatik
in Waltrop
Tanzhof Ballettschule
wo: Waltrop
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Geige
in Oer-Erkenschwick
Musikschule Stimberg
wo: Oer-Erkenschwick
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
E-Bass
in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Dudelsack spielen lernen
in Dortmund
Musikbox
30,45,60 Min. 73, 93, 113 € pro Monat
wo: Musikbox Dortmund
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Saxophon
in Bochum
Timo‘s Musikschule
kostenlose Probestunde
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Trommel-Workshop: Afro/Latin/Samba
in Recklinghausen
Willi Z.
dienstags
18.00-19.00 Uhr für Anfänger, ab 19.00 Uhr für Fortgeschrittene
15 € Pro Einheit
wo: Atelier Willi Z.
mehr Infos
0172-6673786
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
singen lernen
in Dortmund
Musikbox
30,45,60 Min. 73, 93, 113 € pro Monat
wo: Musikbox Dortmund
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Kurs
Theater-Workshop
in Haltern Am See
Da Capo Musikschule
wo: Haltern Am See
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Gitarrenunterricht
in Oer-Erkenschwick
A-Elita-Music
wo: Oer-Erkenschwick
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Filme selber machen
in Dortmund-Brackel
Filmklub Dortmund e.V.
dienstags
19.30 - 21.30 Uhr
wo: Gasthaus Pape
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Malkurs Unterwasserwelten, ab 6 Jahre
in Gelsenkirchen
Kunstschule Gelsenkirchen e.V.
3.4. - 6.4.23
10.00 - 12.00 Uhr
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Exkursion
Foodprints – Kann man das essen? Eine interaktive Ausstellung über Ernährung
in Dortmund
VHS Recklinghausen
mit Sandra Hilse
Freitag
21. April
14.30 - 17.00 Uhr
12 €
wo: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und -medizin
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Musiktheorie
in Oer-Erkenschwick
A-Elite-Music
wo: Oer-Erkenschwick
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Workshop
Graffiti für die ganze Familie
in Herne
Jugendkunstschule Herne e.V.
mit Patrick Sziedat
23.04.2023
10.00 - 13.00 Uhr
34 €
wo: Kunsthaus Crange
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Kurs
Porzellanmalerei
in Herten
FBS Herten
Montag
17.4 - 19.6.23
19 bis 22 Uhr
80 €
wo: FBS Herten, R 1, Werkraum
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Violoncello
in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Flamenco
in Waltrop
Tanzhof Ballettschule
donnerstags
20 - 21 Uhr
50 € pro Monat
wo: Waltrop
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Key-Bördelte-Unterricht, ab 5 Jahre
in Oer-Erkenschwick
A-Elita-Music
wo: Oer-Erkenschwick
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Kurs
Viedoclip-Dance
in Herten
Tanz bei Schwarz
Termine anfordern
wo: Herten
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Oboe
in Dortmund
Musikschule Kammerton
Kosten siehe Website
wo: Musikschule Kammerton
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Klavierunterricht
in Essen
Eckart Löhr
45 Minuten pro Woche
grundsätzlich möglich zwischen 13.00 und 20.00 Uhr
130 € pro Monat
wo: Essen-Rüttenscheid
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Filme selber machen
in Dinslaken
Filmclub Dinslaken e.V.
dienstags
19.00 Uhr
wo: Fröbelschule
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Kurs
Musical-Workshop
in Haltern Am See
Da Capo Musikschule
wo: Haltern Am See
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Online
Workshop Online – Paraboloide Flächen – Architektur experimentell entdecken
in Recklinghausen
KA Labor
mit Ursula Thielemann
Mittwochs
Kursgebühr 25,00 Euro p.P. inkl. 19 MwSt.
wo: Interaktiv online über ZOOM
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Kontrabass spielen lernen
in Dortmund
Musikbox
30,45,60 Min. 73, 93, 113 € pro Monat
wo: Musikbox Dortmund
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Workshop
fotografische Bildgestaltung
in Recklinghausen
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x montags
Termine nach Vereinbarung
18.00 - 20.30 Uhr
150 € Gesamtpreis
wo: Parkplatz am Festspielhaus
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Online
Kleines Haus selbst entwerfen für Jugendliche ab 14 Jahren 3D Workshop
in Recklinghausen
KA-Labor Architektur und Kunst
mit Dipl.-Ing. M.A. Ursula Thielemann
samstags
35 Euro pro Person
wo: online
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN
wo: Keine
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Ballett für Damen
in Hamminkeln
Tanz- und Ballettschule Gratz
mit Jasmin Gratz-Welsing
dienstags, donnerstags
Di. 19.30 - 21.00 Uhr, Do. 9.00 - 10.30 Uhr
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Online
Meditation Kurs
in Waltrop
Meditations-Formel - Gedankenkreislauf stoppen
mit Nicole Ranke
jederzeit
jederzeit
flexibel
Kostenloser Leitfaden mit Anleitung. Online-Kurs 6 Module Anfänger & Fortgeschrittene: 712,81 Euro für den gesamten Kurs mit Training
wo: online
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Ausstellung
Einladende Kurvigkeit+
in Recklinghausen
StadtLaborRE e.V.
mit Ingrid Horst, Birgit Rickert-Lau, Helmut Berndt
freitags, samstags und sonntags
4. März bis 15. April 2023
13:00 bis 19:00 Uhr
freier Eintritt
wo: DenkArt
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Unterricht
Gesangs- und Stimmschulung
in Recklinghausen
samsound
nach Absprache
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
KA-Labor Werkstatt-Tag hat noch Plätze frei
in Recklinghausen
KA-Labor Experimentierlabor für Kunst und Architektur
mit Ursula Thielemann
Samstag
fortlaufend
12h bis 14 Uhr vorher kurz per Telefon oder E-Mail anmelden
15 Euro p. Std. all inklusiv
wo: KA-Labor im ATORFHAUS
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Online
Aufbau-Seminar mac OS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN
wo: Keine
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
mehr Infos
