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Kurs
2322, Pilates – alle Stufen
Dorsten
2322, Pilates – alle Stufen
Dorsten
VHS Dorsten, Danièle Schwander
“Es ist der Geist der sich den Körper formt”. Aus dieser Erkenntnis hat Joseph Pilates sein Fitness-System entwickelt. Die Methode wirkt präventiv und korrektiv. Das Training beinhaltet Übungen, die korrektes Alignement, Stabilisierung, Mobilität, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft, effiziente Atmung, den Einsatz der tiefliegenden Bauchmuskulatur, Koordination, Ausdauer und Entspannung fördern. Das Ergebnis ist die Maximierung des neuro-muskulo-skelettalen Apparats im Alltag und in sportlichen Leistungen. Der Kurs eignet sich nicht für Teilnehmer*innen mit gravierenden Schäden des Bewegungsapparats. Bitte befragen Sie Ihren Ihre*n Ärztin*Arzt.
Datum: 03.02.2021
bis 02.06.2021
Wochentag(e): Mittwoch
Uhrzeit: 20:15
bis 21:15
Geeignet für Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Kurs
6211A, Gitarre als Begleitinstrument: Aufbaustufe 1.2
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
15.09.2021
bis 22.12.2021
18:30
bis 20:00
wo: VHS; Raum 001
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Workshop
2729, Großer Rotweinabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Harald Burg
Freitag
21.01.2022
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 218
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Kurs
4140, Mittlerer Schulabschluss (Fachoberschulreife)
in Dorsten
VHS Dorsten
Montag
23.08.2021
bis 20.12.2021
18:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 101
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Kurs
3217, Englisch mit Muße Stufe A2 Aufbaukurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bernd Müller-Knospe
Dienstag
14.09.2021
bis 21.12.2021
09:45
bis 11:15
wo: VHS; Raum 207
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Vortrag
1210, Mallorca – Insel für Entdecker
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Georg Krumm
Donnerstag
04.11.2021
19:30
bis 21:45
wo: VHS; Forum
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Kurs
5411, So funktioniert Ihr Android-Smartphone
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Montag
bis Freitag
17.01.2022
bis 21.01.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Nur Frauen
2343, Fit und mobil – Gymnastik für Frauen Ü55
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
19:00
bis 20:00
wo: Albert-Schweitzer-Schule; Sporthalle
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Workshop
2747, So lecker kann “”basisch”” sein!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Montag
08.11.2021
12:00
bis 15:00
wo: VHS; Raum 006
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Workshop
5110, Gut bei Stimme!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Marco Spohr
Freitag bis Samstag
29.10.2021 bis 30.10.2021
16:00 bis 20:00
wo: VHS; Forum
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Kurs
2530, Ballett Basiskurs für Erwachsene
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
07.09.2021
bis 30.11.2021
17:00
bis 18:30
wo: VHS; Raum 008
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Seminar
5341, Digitale Bildbearbeitung
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Freitag
bis Samstag
05.11.2021
bis 06.11.2021
18:30
bis 21:45
wo: VHS; Raum 204
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Kurs
5412, Smartphone-Fragestunde für Senior*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Donnerstag
11.11.2021
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
5230, Finanzbuchführung I
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Johannes Herman Bertenhoff
Dienstag
14.09.2021
bis 14.12.2021
18:30
bis 21:30
wo: VHS; Raum 206
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Kurs
2273, Tai Chi Chuan (lange Form): Grundstufe I/II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith de Vries
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
19:00
bis 20:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Workshop
5343, Digitale Fotobücher – leicht erstellt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Freitag
bis Samstag
12.11.2021
bis 13.11.2021
18:00
bis 21:15
wo: VHS; Raum 103
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Kurs
3222, South England Revisited – “”Should I stay or should I go””
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Laurence Browning
Donnerstag
18.11.2021
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Forum
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Vortrag
1183, Umweltfreundlich Heizen mit Wärmepumpen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Hermann Josef Schäfer
Dienstag
09.11.2021
18:00
bis 21:15
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2170, Ayurveda – für die Gesundheit
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ina Schüttke
Mittwoch
27.10.2021
19:00
bis 21:15
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
4130, Hauptschulabschluss und Fachoberschulreife
in Dorsten
VHS Dorsten
Montag
23.08.2021
bis 20.12.2021
18:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 100
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Kurs
2274, Tai Chi Chuan (lange Form): Aufbaustufe
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith de Vries
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
20:00
bis 21:30
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Vortrag
5351, Sicher im Internet – Computer-Sicherheit
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jörg Kuhlemann
Dienstag
30.11.2021
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Forum
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Kurs
2333, RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Robinson
Montag
06.09.2021
bis 13.12.2021
20:00
bis 21:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
2463, Sportbootführerschein See (SBF-See)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Karl-Heinz Degenhardt
Freitag
03.09.2021
bis 05.11.2021
19:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 107
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Lesung
1150, Die Schmidts – ein Jahrhundertpaar
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Reiner Lehberger
Dienstag
26.10.2021
19:00
bis 21:00
wo: VHS; Forum
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Vortrag
1311, Grenzen, Nähe und Respekt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Nina Steckel
Donnerstag
04.11.2021
18:30
bis 20:30
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
6515, Schnupperkurs Schneidern für jedermann
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith Schulte-Huxel
Freitag
bis Samstag
29.10.2021
bis 30.10.2021
16:00
bis 20:45
wo: VHS; Raum 002
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Workshop
5113, Mental stark gegen Stress – Stressfaktor Mensch
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
29.11.2021
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
3415, Spanisch Stufe A2 Aufbaukurs 5
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ruth Schneider-Granda
Montag
06.09.2021
bis 20.12.2021
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 208
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Nur Frauen
2360, Wellnetics für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jutta Behnke
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
10:30
bis 11:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
3413, Spanisch Stufe A1 Grundkurs 6
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Maria Rodrigues
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 107
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Kurs
2340, Ausgleichsgymnastik
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Montag
06.09.2021
bis 20.12.2021
18:30
bis 20:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
4331, Vorbereitung auf das Zentralabitur: Mathematik (Leistungskurs)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martin Welling
Donnerstag
11.11.2021
bis 16.12.2021
17:15
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Vortrag
1190, Zivilcourage zeigen, ohne den Helden zu spielen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Horst Wolf
Mittwoch
27.10.2021
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Forum
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Kurs
2613, Gemeinsam kochen und backen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Petra Kolloczek
Freitag
17.09.2021
bis 10.12.2021
16:30
bis 19:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
4332, Vorbereitung auf das Zentralabitur: Mathematik Stochastik (Leistungskurs)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martin Welling
Donnerstag
bis Dienstag
13.01.2022
bis 01.03.2022
17:15
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
2611, Bewegungserziehung und Schwimmen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Hans-Eugen Hoischen
Dienstag
07.09.2021
bis 07.12.2021
17:30
bis 19:15
wo: Haldenwangschule
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Kurs
6512, Schneidern
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Wagner
Montag
06.09.2021
bis 29.11.2021
09:00
bis 12:15
wo: VHS; Raum 002
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Kurs
2256, Kundalini-Yoga
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Mahanjeet K. Matthey
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
20:00
bis 21:30
wo: VHS; Raum 008
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Workshop
5364, Word und Powerpoint – Workshop für Schüler*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Roswitha Formella
Freitag
bis Samstag
29.10.2021
bis 30.10.2021
17:00
bis 20:00
wo: VHS; Raum 204
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Kurs
6112, Kreatives Schreiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bettina Döblitz
Donnerstag
09.09.2021
bis 09.12.2021
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Raum 206
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Workshop
2824, Planen Sie Ihren Traumgarten jetzt!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
13.11.2021
09:30
bis 16:30
wo: VHS; Raum 218
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Kurs
3412, Spanisch Stufe A1 Grundkurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daysi Meißner
Montag
06.09.2021
bis 20.12.2021
19:15
bis 20:45
wo: VHS; Raum 108
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Workshop
6250, Blues Harp (Mundharmonika)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dietmar Spatz
Samstag
13.11.2021
14:00
bis 18:00
wo: VHS; Raum 109
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Kurs
3730, Russisch Stufe A1 Kompaktkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sviatlana Sakalova
Freitag bis Samstag
29.10.2021 bis 06.11.2021
17:30 bis 20:45
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
2255, Yoga 60+: Beweglich und gesund bleiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Mittwoch
08.09.2021
bis 10.11.2021
17:15
bis 18:45
wo: VHS; Stadtbibliothek
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Kurs
2341, Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Mittwoch
08.09.2021
bis 15.12.2021
19:30
bis 21:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Workshop
2121, (Tat-)kräftig Weihnachten feiern mit Demenz
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Michaela Felsner
Freitag
26.11.2021
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
5355, Internetseiten erstellen mit WordPress
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Freitag
bis Samstag
26.11.2021
bis 27.11.2021
18:30
bis 21:45
wo: VHS; Raum 103
mehr Infos
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Workshop
2722, One more Dram, please – Whiskytasting
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Thorsten Funke
Freitag
05.11.2021
19:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2111, Herz-Lungen-Wiederbelebung für Laien
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ltd. Oberarzt Dr. Michael Lukat
Montag
15.11.2021
18:00
bis 20:30
wo: St. Elisabeth-Krankenhaus; Krankenpflegeschule
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Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
mehr Infos
Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
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unser Sponsor
Ausstellung
Zweierlei – das ist unsere Art
in Recklinghausen
Atelierhaus Recklinghausen e.V.
Sonntags
10.10. bis 31.10.2021
14 bis 17 Uhr
Eintritt frei
wo: Atelierhaus Recklinghausen
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Nur Frauen
Selbstverteidigung für Frauen “Workshop”
in Herten
FBS Herten
mit Mohi Eddin Jawich
25.08.2021
19:45 bis 20:45
wo: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
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unser Sponsor
Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x dienstags
24. und 31. August sowie 7. September 2021
16.30 - 19.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz am Cafe, Zeche Ewald
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Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Designer Helmut Berndt
3 x dienstags
7., 14. und 21.09.2021
16.30-19.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz Zeche Ewald, Herten
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unser Sponsor
Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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Seminar
LichtBlicke und KraftQuellen in Zeiten der Trauer
in Baltrum
Kath. Kreisbildungswerk Recklinghausen
mit Gisela Scharf, Beate Bresser, Brigitte Siefert
Sonntag bis Freitag
18. - 23. April 2021
640,-€ ohne Anreise / 740,-€ gemeinsame Anreise
wo: Hotel Strandburg, Baltrum
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unser Sponsor
Workshop
Pilze & Wildspezialitäten
in Herten
FBS Herten
10.09.2021
18:00 bis 21:30
wo: FBS; R 9 - Küche/Seminarraum
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Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x dienstags
15. , 22. und 29. Juni 2021
18.00 - 20.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz am Cafe, Zeche Ewald
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unser Sponsor
Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
mehr Infos
Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
