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Mental stark gegen Stress – aktive Stressbewältigung

Dorsten

VHS Dorsten, Regina Horn-Karla

Ist gut geplant schon halb gewonnen? Erfahren Sie in diesem Teil der Seminarreihe, dass “Planung nicht gleich Planung” ist und mehr über den bewussten Umgang mit Stressfaktoren. In dem Seminar erhalten Sie zudem Tipps für den Umgang mit Misserfolgen, Enttäuschungen sowie Planänderungen und erarbeiten eine Strategie für einen gesünderen Alltag. Das Modul ist einzeln buchbar! Alle drei Module (Kurse Nr. 5120, 5121 und 5122) der Seminarreihe bieten wir Ihnen zum Sparpaket von 100,00 EUR an.

Datum: 21.11.2022
Wochentag(e): Montag
Uhrzeit: 18:30 bis 20:45

Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.

VHS; Forum
Im Werth 6
46282 Dorsten

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