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Seminar
Lebenslust erleben mit Lach-Yoga
Dorsten
Lebenslust erleben mit Lach-Yoga
Dorsten
VHS Dorsten, Christina Zunke
Wochenendworkshop Lachyoga ist eine Kombination aus Lachübungen (Atem-, Klatsch- und Dehnübungen) mit aktiven Yogatechniken, welche Menschen zum Lachen bringen soll. Im besten Fall wird aus dem anfangs gestellten Lachen (“fake it, until you make it”) ein echtes, stressabbauendes, denn Lachen ist gesund. In diesem Workshop lernen Sie Hintergrundwissen und Übungen kennen und auch, wie gut Lachen ohne Grund tun kann. Bitte bringen Sie ausreichend Getränke, bequeme Kleidung, evtl. Kissen und Decke mit.
Datum: 26.11.2022
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 10:00
bis 12:30
Geeignet für Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 001
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Termine nach Vereinbarung
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wo: KA-Labor im ATORFHAUS
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wo: Centro Flamenco María del Mar
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