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Kundalini-Yoga

Dorsten

VHS Dorsten, Mahanjeet K. Matthey

Vormittagskurs Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan) beinhaltet dynamische und meditative, kräftigende und belebende Übungsreihen. Die Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und Atemführung sowie dem Gebrauch von Konzentrationsworten und Fingerhaltungen bietet viele Möglichkeiten, an Körper, Geist und Seele zu arbeiten. Bereits nach kurzer Zeit ist häufig die belebende Wirkung dieser Yogatechnik spürbar. Bitte bringen Sie mit: Getränke und eine Decke.

Datum: 30.08.2022 bis 13.12.2022
Wochentag(e): Dienstag
Uhrzeit: 09:00 bis 10:30

Geeignet für Erwachsene, Senioren.

VHS; Raum 001
Im Werth 6
46282 Dorsten

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