Dorsten
Dorsten
VHS Dorsten, Scarlett Giesen-Bendel
Wochenendworkshop Erholung für Körper und Geist erwartet die Teilnehmer_innen in diesen zweieinhalb Stunden: Sanftes Yoga nach therapeutischer Methode, das den Körper gleichermaßen entspannt und kräftigt. Die Übungen, die ohne Vorkenntnisse und ohne ein besonderes Maß an körperlicher Beweglichkeit praktiziert werden können, entspannen den Rücken, kräftigen die Muskulatur, beleben die Wirbelsäule und wirken sich positiv auf Hormone und Organe aus. Die Konzentrationsübungen steigern die geistige Fitness, die Atem- und Entspannungsübungen beruhigen zudem das Nervensystem, sodass Erholung garantiert ist. Bitte bringen Sie mit: eine Decke, ein kleines Kopfkissen, Wollsocken und etwas zu trinken.
Datum: 29.10.2022
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 10:00
bis 12:30
Geeignet für Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
31.08.2022
bis 30.11.2022
20:15
bis 21:45
wo: VHS; Raum 001
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jean-Claude Séférian
Donnerstag
01.12.2022
19:30
bis 22:00
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Denise Iwanek
Mittwoch
16.11.2022
18:30
bis 20:15
wo: VHS; Raum 106
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sascha Hoffmann
Samstag
19.11.2022
11:00
bis 16:15
wo: VHS; Raum 005
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Tom Fliege
Dienstag
22.11.2022
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Pauline Ann Seiler
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Raum 218
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Melanie Jansen-Lobo
Donnerstag
01.09.2022
bis 01.12.2022
09:00
bis 11:30
wo: VHS; Raum 101
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martina Vorholt
Mittwoch
31.08.2022
bis 07.12.2022
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 208
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Nina C. Grimm
Freitag
25.11.2022
20:00
bis 21:30
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sascha Hoffmann
Samstag
22.10.2022
11:00
bis 16:15
wo: VHS; Raum 005
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ute Heymann genannt Hagedorn
Donnerstag
01.09.2022
bis 01.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 208
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Wolfgang Bendel
Samstag
22.10.2022
bis 29.10.2022
14:00
bis 17:00
wo: VHS; Raum 008
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Barbara Jenau
Mittwoch
21.09.2022
14:00
bis 18:00
wo: VHS; Raum 106
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith Schulte-Huxel
Freitag
bis Samstag
18.11.2022
bis 19.11.2022
17:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 002
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VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022
bis 20.12.2022
19:15
bis 20:45
wo: VHS; Raum 208
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VHS Dorsten
mit Karl-Heinz Degenhardt
Freitag
02.09.2022
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Raum 107
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VHS Dorsten
mit Beate Mittag-Büse
Freitag
16.12.2022
09:00
bis 16:00
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
29.10.2022
14:30
bis 17:00
wo: VHS; Raum 006
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Mittwoch
14.09.2022
bis 14.12.2022
18:45
bis 20:00
wo: VHS; Raum 008
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VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Samstag
29.10.2022
10:00
bis 12:30
wo: VHS; Raum 008
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
19.11.2022
11:00
bis 14:00
wo: VHS; Raum 006
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VHS Dorsten
mit Daniel Viebach
Donnerstag
17.11.2022
18:30
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Freitag
bis Samstag
21.10.2022
bis 22.10.2022
18:30
bis 21:45
wo: VHS; Raum 103
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Hermann Josef Schäfer
Donnerstag
27.10.2022
18:00
bis 20:00
wo: VHS; Raum 106
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Nina Bastian
Samstag
29.10.2022
10:30
bis 12:45
wo: VHS; Raum 001
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
21.11.2022
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Helmut Schulte
Donnerstag
29.09.2022
19:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 106
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VHS Dorsten
mit Andrej Furlan
Freitag
bis Samstag
21.10.2022
bis 29.10.2022
17:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 209
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
05.12.2022
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Mahanjeet K. Matthey
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 001
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Blandine Marie Blömker
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
10:00
bis 11:30
wo: VHS; Raum 208
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Angela Potthast
Mittwoch
19.10.2022
18:30
bis 22:00
wo: VHS; Raum 006
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Karl-Heinz Degenhardt
Freitag
09.09.2022
bis 11.11.2022
19:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 107
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Freitag
bis Samstag
23.09.2022
bis 24.09.2022
18:30
bis 21:45
wo: VHS; Raum 103
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
13.09.2022
bis 13.12.2022
12:00
bis 13:00
wo: VHS; Raum 008
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Tom Fliege
Dienstag
20.09.2022
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ltd. Oberarzt Dr. Michael Lukat
Montag
14.11.2022
18:00
bis 20:30
wo: St. Elisabeth-Krankenhaus; Krankenpflegeschule
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VHS Dorsten
mit Atlantis Kursleiterteam
Mittwoch
31.08.2022
bis 23.11.2022
18:00
bis 18:45
wo: Atlantis-Freizeitbad
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Samstag
10.12.2022
10:15
bis 12:45
wo: VHS; Raum 008
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Steffi Schmidt
Montag
bis Donnerstag
10.10.2022
bis 13.10.2022
14:00
bis 17:00
wo: VHS; Raum 103
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Judy Rafat
Freitag
bis Samstag
23.09.2022
bis 24.09.2022
19:00
bis 21:45
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
18.02.2023
09:30
bis 16:30
wo: VHS; Raum 108
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
07.09.2022
bis 07.12.2022
18:15
bis 19:45
wo: VHS; Raum 001
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Donnerstag
01.09.2022
bis 15.12.2022
08:30
bis 10:00
wo: VHS; Raum 008
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Petra Keding
Montag
29.08.2022
bis 05.12.2022
10:30
bis 12:00
wo: VHS; Raum 209
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Alexandra Liersch
Montag
15.08.2022
bis 23.01.2023
17:30
bis 18:30
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
07.11.2022
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 106
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Montag
29.08.2022
bis 12.12.2022
18:30
bis 20:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Judy Rafat
Montag
bis Freitag
10.10.2022
bis 14.10.2022
10:00
bis 14:00
wo: VHS; Forum
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in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Schumachers
Dienstag
20.09.2022
bis 15.11.2022
15:30
bis 17:45
wo: VHS; Raum 005
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