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Details zum Angebot

Workshop

Entspannung mit Yogaübungen

Dorsten

Entspannung mit Yogaübungen

Dorsten

VHS Dorsten, Scarlett Giesen-Bendel

Wochenendworkshop Erholung für Körper und Geist erwartet die Teilnehmer_innen in diesen zweieinhalb Stunden: Sanftes Yoga nach therapeutischer Methode, das den Körper gleichermaßen entspannt und kräftigt. Die Übungen, die ohne Vorkenntnisse und ohne ein besonderes Maß an körperlicher Beweglichkeit praktiziert werden können, entspannen den Rücken, kräftigen die Muskulatur, beleben die Wirbelsäule und wirken sich positiv auf Hormone und Organe aus. Die Konzentrationsübungen steigern die geistige Fitness, die Atem- und Entspannungsübungen beruhigen zudem das Nervensystem, sodass Erholung garantiert ist. Bitte bringen Sie mit: eine Decke, ein kleines Kopfkissen, Wollsocken und etwas zu trinken.

Datum: 29.10.2022
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 10:00 bis 12:30

Geeignet für Erwachsene, Senioren.

VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten

KONTAKT

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Gitarre als Begleitinstrument: Aufbaustufe 1.1

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
31.08.2022 bis 30.11.2022
20:15 bis 21:45
wo: VHS; Raum 001
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Kurs

Jean-Claude Séférian: Un homme et une femme

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Jean-Claude Séférian
Donnerstag
01.12.2022
19:30 bis 22:00
wo: VHS; Forum
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Workshop

So habe ich den Stress im Griff

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Denise Iwanek
Mittwoch
16.11.2022
18:30 bis 20:15
wo: VHS; Raum 106
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Workshop

Acrylic Pouring – Workshop für Einsteiger_innen

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Sascha Hoffmann
Samstag
19.11.2022
11:00 bis 16:15
wo: VHS; Raum 005
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Vortrag

Die Grenzen von Raum und Zeit?!

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Dr. Tom Fliege
Dienstag
22.11.2022
19:30 bis 21:00
wo: VHS; Forum
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Kurs

Englisch Stufe B1/B2 Can’t Stop Chatting

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Pauline Ann Seiler
Dienstag
06.09.2022 bis 20.12.2022
19:30 bis 21:00
wo: VHS; Raum 218
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Kurs

Englisch Stufe B2/C1 Further Steps in Conversation

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Melanie Jansen-Lobo
Donnerstag
01.09.2022 bis 01.12.2022
09:00 bis 11:30
wo: VHS; Raum 101
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Kurs

Englisch mit Muße Stufe B1 Erweiterungskurs 13

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Martina Vorholt
Mittwoch
31.08.2022 bis 07.12.2022
09:00 bis 10:30
wo: VHS; Raum 208
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Vortrag

“Hätte, müsste, sollte” – Bedürfnisorientierung im Familienalltag

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Nina C. Grimm
Freitag
25.11.2022
20:00 bis 21:30
wo: VHS; Forum
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Workshop

Acrylic Pouring – Workshop für Einsteiger_innen

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Sascha Hoffmann
Samstag
22.10.2022
11:00 bis 16:15
wo: VHS; Raum 005
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Kurs

Kreatives Schreiben – Von der Muse aufs Papier

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Ute Heymann genannt Hagedorn
Donnerstag
01.09.2022 bis 01.12.2022
17:45 bis 19:15
wo: VHS; Raum 208
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Kurs

Modern American Square Dance – Anfängerkurs

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Wolfgang Bendel
Samstag
22.10.2022 bis 29.10.2022
14:00 bis 17:00
wo: VHS; Raum 008
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Vortrag

Letzte-Hilfe-Kurs

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Barbara Jenau
Mittwoch
21.09.2022
14:00 bis 18:00
wo: VHS; Raum 106
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Kurs

Schnupperkurs Schneidern für jedermann

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Edith Schulte-Huxel
Freitag bis Samstag
18.11.2022 bis 19.11.2022
17:00 bis 21:45
wo: VHS; Raum 002
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Kurs

Italienisch Stufe A2 Aufbaukurs 2

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
06.09.2022 bis 20.12.2022
19:15 bis 20:45
wo: VHS; Raum 208
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Kurs

Informationsabend: Sportbootführerschein See

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Karl-Heinz Degenhardt
Freitag
02.09.2022
19:00 bis 20:30
wo: VHS; Raum 107
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Kurs

Deutsch-Test für Zuwanderer

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Beate Mittag-Büse
Freitag
16.12.2022
09:00 bis 16:00
wo: VHS; Forum
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Kurs

Eltern und Kinder schwingen den Kochlöffel

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
29.10.2022
14:30 bis 17:00
wo: VHS; Raum 006
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Kurs

Ballett Aufbaukurs

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Mittwoch
14.09.2022 bis 14.12.2022
18:45 bis 20:00
wo: VHS; Raum 008
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Workshop

Entspannung mit Yogaübungen

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Samstag
29.10.2022
10:00 bis 12:30
wo: VHS; Raum 008
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Kurs

“Heute kochen wir!” – Kids in der Küche

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
19.11.2022
11:00 bis 14:00
wo: VHS; Raum 006
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Vortrag

Zero Waste

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Daniel Viebach
Donnerstag
17.11.2022
18:30 bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Seminar

Internetseiten erstellen mit WordPress

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Freitag bis Samstag
21.10.2022 bis 22.10.2022
18:30 bis 21:45
wo: VHS; Raum 103
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Vortrag

Energie- und umweltgerechtes Bauen und Wohnen – Wege durch den Fördermittel-Dschungel

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Hermann Josef Schäfer
Donnerstag
27.10.2022
18:00 bis 20:00
wo: VHS; Raum 106
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Workshop

Entspannung für Kinder

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Nina Bastian
Samstag
29.10.2022
10:30 bis 12:45
wo: VHS; Raum 001
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Workshop

Mental stark gegen Stress – aktive Stressbewältigung

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
21.11.2022
18:30 bis 20:45
wo: VHS; Forum
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Vortrag

Erben und Vererben

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Dr. Helmut Schulte
Donnerstag
29.09.2022
19:00 bis 22:00
wo: VHS; Raum 106
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Kurs

Schwedisch Stufe A1 Kompaktkurs

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Andrej Furlan
Freitag bis Samstag
21.10.2022 bis 29.10.2022
17:30 bis 20:45
wo: VHS; Raum 209
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Workshop

Mental stark gegen Stress – Stressfaktor Mensch

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
05.12.2022
18:30 bis 20:45
wo: VHS; Forum
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Kurs

Kundalini-Yoga

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Mahanjeet K. Matthey
Dienstag
30.08.2022 bis 13.12.2022
09:00 bis 10:30
wo: VHS; Raum 001
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Kurs

Französisch Stufe B1 La France à la carte

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Blandine Marie Blömker
Dienstag
30.08.2022 bis 13.12.2022
10:00 bis 11:30
wo: VHS; Raum 208
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Kurs

Kreatives Fingerfood – raffiniert und vielfältig

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Angela Potthast
Mittwoch
19.10.2022
18:30 bis 22:00
wo: VHS; Raum 006
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Kurs

Sportbootführerschein See (SBF-See)

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Karl-Heinz Degenhardt
Freitag
09.09.2022 bis 11.11.2022
19:00 bis 22:00
wo: VHS; Raum 107
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Seminar

Fotografieren mit der Digitalkamera: So gelingen gute Fotos!

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Freitag bis Samstag
23.09.2022 bis 24.09.2022
18:30 bis 21:45
wo: VHS; Raum 103
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Kurs

Pilates Workout am Mittag

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
13.09.2022 bis 13.12.2022
12:00 bis 13:00
wo: VHS; Raum 008
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Vortrag

Weißt du, welche Sternlein stehen?

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Dr. Tom Fliege
Dienstag
20.09.2022
19:30 bis 21:00
wo: VHS; Forum
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Workshop

Herz-Lungen-Wiederbelebung für Laien

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Ltd. Oberarzt Dr. Michael Lukat
Montag
14.11.2022
18:00 bis 20:30
wo: St. Elisabeth-Krankenhaus; Krankenpflegeschule
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Kurs

Aqua-Jogging

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Atlantis Kursleiterteam
Mittwoch
31.08.2022 bis 23.11.2022
18:00 bis 18:45
wo: Atlantis-Freizeitbad
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Workshop

Entspannung mit Yogaübungen

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Samstag
10.12.2022
10:15 bis 12:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs

Effektives Tastschreiben am PC

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Steffi Schmidt
Montag bis Donnerstag
10.10.2022 bis 13.10.2022
14:00 bis 17:00
wo: VHS; Raum 103
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Kurs

Jazz-, Blues- und Popgesang

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Judy Rafat
Freitag bis Samstag
23.09.2022 bis 24.09.2022
19:00 bis 21:45
wo: VHS; Forum
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Workshop

Strauch- und Obstbaumschnitt

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
18.02.2023
09:30 bis 16:30
wo: VHS; Raum 108
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Kurs

Gitarre als Begleitinstrument für Fortgeschrittene

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
07.09.2022 bis 07.12.2022
18:15 bis 19:45
wo: VHS; Raum 001
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Kurs

Hatha-Yoga am Morgen

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Donnerstag
01.09.2022 bis 15.12.2022
08:30 bis 10:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs

Niederländisch Stufe A1 Grundkurs 1

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Petra Keding
Montag
29.08.2022 bis 05.12.2022
10:30 bis 12:00
wo: VHS; Raum 209
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Kurs

ZUMBA® Fitness

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Alexandra Liersch
Montag
15.08.2022 bis 23.01.2023
17:30 bis 18:30
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Workshop

Mental stark gegen Stress – die Energieräuber

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
07.11.2022
18:30 bis 20:45
wo: VHS; Raum 106
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Kurs

Ausgleichsgymnastik

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Montag
29.08.2022 bis 12.12.2022
18:30 bis 20:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Workshop

Herbstakademie Jazz-/Blues-/Popgesang

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Judy Rafat
Montag bis Freitag
10.10.2022 bis 14.10.2022
10:00 bis 14:00
wo: VHS; Forum
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Kurs

Acrylmalerei für Einsteiger_innen

in Dorsten

VHS Dorsten
mit Regina Schumachers
Dienstag
20.09.2022 bis 15.11.2022
15:30 bis 17:45
wo: VHS; Raum 005
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Aktuelle Veranstaltungen

barrierefrei

Ausstellung

Topographie der Mitte

in Recklinghausen

StadtLabor-RE e.V.
mit Udo Homeyer, Karin Lukatela, Axel Schuch
freitags, samstags und sonntags
11. Juni -3. Juli
13 - 17 Uhr
freier Eintritt
wo: DenkArt
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Axel Schuch

unser Sponsor

Kurs

Porzellanmalerei

in Herten

FBS Herten
Montag
5. September bis 5. Dezember
19 bis 22 Uhr
110,40 €
wo: FBS Herten, R 1, Werkraum
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Unterricht

Gesangs- und Stimmschuling

in Recklinghausen

samsound
nach Absprache
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unser Sponsor

Ausstellung

AKT X

in Recklinghausen

Künstler
mit Katja Kasyanov, Julia Eggert & Andere
Donnerstags, Freitags, Samstags
August 2022
15-18 Uhr
wo: Ulle Bowski's Markenbude
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barrierefrei

Ausstellung

Immer das Gleiche aber doch anders

in Recklinghausen

StadtLabor-RE e.V.
mit Waldemar Grabelus und Maik Meister
freitags, samstags und sonntags
10. Juli bis 31. Juli
14 - 18 Uhr
freier Eintritt
wo: DenkArt
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unser Sponsor

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Ausstellung

At this Moment

in Recklinghausen

StadtLabor-RE e.V.
mit Bernd Gichtbrock
montags bis freitags
11. Juni - 29. August 2022
Mo - Mi 8 - 16 Uhr, Do 8 - 18 Uhr, Fr 8 - 13 Uhr
freier Eintritt
wo: VesQuartier
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Online

Kleines Haus selbst entwerfen für Jugendliche ab 14 Jahren 3D Workshop

in Recklinghausen

KA-Labor Architektur und Kunst
mit Dipl.-Ing. M.A. Ursula Thielemann
Samstag
18.06.2022 von 9h bis 13h
35 Euro pro Person
wo: online
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Ursula Thielemann

unser Sponsor

barrierefrei

Online

Meditation Kurs

in Waltrop

Meditations-Formel - Gedankenkreislauf stoppen
mit Nicole Ranke
jederzeit
jederzeit
flexibel
Kostenloser Leitfaden mit Anleitung. Online-Kurs 6 Module Anfänger & Fortgeschrittene: 712,81 Euro für den gesamten Kurs mit Training
wo: online
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copyright by nicole s. ranke

Projekt

Regenwald Fantasie

in Recklinghausen

Ulle Bowski's Markenbude
mit Claudia Wilde und Elisabeth Bartsch
Donnerstag - Samstag
1. Juli bis 30. Juli 2022
Do und Fr 15 bis 18 Uhr, Samstag 12 bis 16 Uhr
freier Eintritt, Spenden für OroVerde e.V.
wo: Ulle Bowski's Markenbude
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Claudia Wilde

unser Sponsor

Mitmachen

Flamenco Technik Mittelstufe

in Essen

Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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barrierefrei

Online

Windows 11 für Senioren 60plus

in Recklinghausen

RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus


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Service
Impressum
Datenschutz
AGB

Kontakt

inhaltlich verantwortlich
Helmut Berndt
Lülfstraße 56, 45665 Recklinghausen
02361-939960 - info@kubiyou.de
Webmaster
Holger Jeromin
holger@dengel-jeromin.com

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