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Workshop
“Entspannung” mit Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation
Dorsten
“Entspannung” mit Autogenem Training und Progressiver Muskelrelaxation
Dorsten
VHS Dorsten, Nina Bastian
Wochenendworkshop Unser Alltag ist zunehmend von Stress geprägt – dies zeigt sich vor allem durch innere Unruhe und Nervosität. Dem kann jedoch schon durch kleine Übungen Abhilfe geschaffen werden. In diesem Schnupperworkshop lernen Sie in Kurzform verschiedene Methoden und Entspannungsverfahren kennen, die auch zu Hause und im Alltag angewendet werden können. Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, leichte Decke, kleines Kissen.
Datum: 24.09.2022
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 10:30
bis 12:45
Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 001
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Kurs
“Heute kochen wir!” – Kids in der Küche
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
19.11.2022
14:30
bis 17:30
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Präsentieren mit Powerpoint 365
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Freitag
02.12.2022
08:45
bis 14:00
wo: VHS; Raum 103
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Kurs
Weihnachtsbacken – Großeltern backen mit ihren Enkelkindern
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
26.11.2022
14:30
bis 17:00
wo: VHS; Raum 006
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Vortrag
Tiefenmeditation mit der Emotionalkörper-Therapie
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Priv.-Doz. Dr. rer. med. Melanie Neumann
Donnerstag
29.09.2022
18:00
bis 20:30
wo: VHS; Forum
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Workshop
Offenes Atelier für Kids
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Schumachers
Samstag
22.10.2022
bis 26.11.2022
10:00
bis 13:00
wo: VHS; Raum 010
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Kurs
Acrylmalerei für Einsteiger_innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Schumachers
Dienstag
20.09.2022
bis 15.11.2022
15:30
bis 17:45
wo: VHS; Raum 005
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Kurs
Französisch Stufe A2 Aufbaukurs 6
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Blandine Marie Blömker
Montag
29.08.2022
bis 05.12.2022
11:00
bis 12:30
wo: VHS; Raum 206
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Vortrag
“Hätte, müsste, sollte” – Bedürfnisorientierung im Familienalltag
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Nina C. Grimm
Freitag
25.11.2022
20:00
bis 21:30
wo: VHS; Forum
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Kurs
Malen und Zeichnen für Kids
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Schumachers
Montag
21.11.2022
bis 12.12.2022
15:00
bis 17:15
wo: VHS; Raum 005
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Workshop
So habe ich den Stress im Griff
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Denise Iwanek
Mittwoch
16.11.2022
18:30
bis 20:15
wo: VHS; Raum 106
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Nur Frauen
Wellnetics für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jutta Behnke
Dienstag
30.08.2022
bis 29.11.2022
10:30
bis 11:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Tai Chi Chuan (lange Form): Grundstufe I/II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Stefan Langweg
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
18:30
bis 20:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Kurs
Yoga für Kinder
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Freitag
21.10.2022
bis 09.12.2022
16:00
bis 17:30
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Autogenes Training
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Carolin Bozdech
Mittwoch
19.10.2022
bis 07.12.2022
17:30
bis 18:45
wo: VHS; Raum 008
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Ballett Aufbaukurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Mittwoch
14.09.2022
bis 14.12.2022
18:45
bis 20:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Informationsabend: Sportbootführerschein See
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Karl-Heinz Degenhardt
Freitag
02.09.2022
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Raum 107
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Kurs
Aerobic mit und ohne Stepp
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Angela Wolf
Donnerstag
01.09.2022
bis 12.01.2023
20:00
bis 21:30
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Italienisch Stufe B1 Erweiterungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Montag
05.09.2022
bis 12.12.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Englisch Stufe A1/A2 Wiederholungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Reinhold Sandkamp
Dienstag
30.08.2022
bis 20.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 207
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Vortrag
Masuren und Thorn – Danzig – Königsberg
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dirk Bleyer
Mittwoch
26.10.2022
19:30
bis 21:45
wo: VHS; Forum
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Kurs
Smartphone-Fragestunde für Senior_innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Mittwoch
16.11.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Seminar
Einfach ICH: Wohlfühlen von Kopf bis Fuß
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Samstag
22.10.2022
10:00
bis 16:00
wo: VHS; Raum 001
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Kurs
Ausgleichsgymnastik
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Montag
29.08.2022
bis 12.12.2022
18:30
bis 20:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Seminar
Tabellenkalkulation mit Excel 365
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Werner Kiekenbeck
Montag
bis Freitag
07.11.2022
bis 11.11.2022
08:30
bis 13:45
wo: VHS; Raum 204
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Workshop
Entspannung mit Yogaübungen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Samstag
29.10.2022
10:00
bis 12:30
wo: VHS; Raum 008
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Vortrag
Elektroauto – lohnt sich ein Umstieg?
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Michael Birkhan
Dienstag
13.09.2022
19:00
bis 21:15
wo: VHS; Forum
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Vortrag
Zero Waste
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daniel Viebach
Donnerstag
17.11.2022
18:30
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
Gemeinsam kochen und backen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Petra Kolloczek
Freitag
02.09.2022
bis 25.11.2022
16:30
bis 19:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Kundalini-Yoga
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Mahanjeet K. Matthey
Dienstag
30.08.2022
bis 13.12.2022
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 001
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Workshop
Acrylic Pouring – Workshop für Einsteiger_innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sascha Hoffmann
Samstag
22.10.2022
11:00
bis 16:15
wo: VHS; Raum 005
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Kurs
Englisch mit Muße Stufe A1 Grundkurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bernd Müller-Knospe
Montag
29.08.2022
bis 05.12.2022
09:45
bis 11:15
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
Yoga für Kinder
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Freitag
21.10.2022
bis 09.12.2022
14:30
bis 16:00
wo: VHS; Raum 008
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Vortrag
Heizungsoptimierung – Was kommt nach der Ölheizung?
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Hermann Josef Schäfer
Donnerstag
20.10.2022
18:00
bis 20:00
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
Spanisch Stufe B1 Erweiterungskurs 3
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daysi Meißner
Mittwoch
31.08.2022
bis 07.12.2022
17:15
bis 18:45
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Aqua-Jogging
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Atlantis Kursleiterteam
Mittwoch
31.08.2022
bis 23.11.2022
18:00
bis 18:45
wo: Atlantis-Freizeitbad
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Kurs
Englisch Stufe B2 Carry on Talking
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Lyn Heiming
Mittwoch
19.10.2022
bis 07.12.2022
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
Ein italienischer Weihnachtsmenüabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bonifacio Abbruzzi
Montag
12.12.2022
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
Biografisches Schreiben am Wochenende
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Uta Kegel
Freitag
bis Samstag
18.11.2022
bis 19.11.2022
17:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 207
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Workshop
Livestream Studio Workshop – Fortnite & Co. eSport Contest
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Christian Spieß
Montag
10.10.2022
12:00
bis 17:30
wo: VHS; Raum 204
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Kurs
Spanisch Stufe A2 Aufbaukurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ruth Schneider-Granda
Montag
29.08.2022
bis 05.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 208
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Vortrag
Menschenrechte im (digitalen) Wandel
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Mike Karst
Donnerstag
03.11.2022
18:30
bis 20:00
wo: VHS; Forum
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Kurs
Gitarre als Begleitinstrument für Fortgeschrittene
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
07.09.2022
bis 07.12.2022
18:15
bis 19:45
wo: VHS; Raum 001
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Kurs
Englisch mit Muße Stufe B1 Erweiterungskurs 7
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bernd Müller-Knospe
Mittwoch
31.08.2022
bis 07.12.2022
09:45
bis 11:15
wo: VHS; Raum 206
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Vortrag
Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern und Jugendlichen – Wertschätzende Kommunikation
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sebastian Hein
Dienstag
08.11.2022
18:30
bis 21:30
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
Herz-Lungen-Wiederbelebung für Laien
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ltd. Oberarzt Dr. Michael Lukat
Montag
21.11.2022
18:00
bis 20:30
wo: St. Elisabeth-Krankenhaus; Krankenpflegeschule
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Kurs
Pilates Workout am Mittag
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
13.09.2022
bis 13.12.2022
12:00
bis 13:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Schmuckgestaltung
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Wagner
Montag
12.09.2022
bis 21.11.2022
19:30
bis 21:45
wo: VHS; Raum 005
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Ballett Grundkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
15.09.2022
bis 15.12.2022
16:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
Englisch Stufe B1 Easy Conversation
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Belinda Boyd
Mittwoch
31.08.2022
bis 07.12.2022
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
Workshop Smartphone: einstellen, fertig, Foto!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Tom Fliege
Donnerstag
29.09.2022
17:30
bis 21:30
wo: VHS; Raum 103
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Ausstellung
Immer das Gleiche aber doch anders
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Waldemar Grabelus und Maik Meister
freitags, samstags und sonntags
10. Juli bis 31. Juli
14 - 18 Uhr
freier Eintritt
wo: DenkArt
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unser Sponsor
Ausstellung
Mitten im Druck
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Gabi Dahl, Willy Heyer, Jannine Koch
Donnerstag - Samstag
15. Mai - 19. Juni 2022
14 - 18 Uhr
kostenlos
wo: Artemis-Werkstätten
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Online
Meditation Kurs
in Waltrop
Meditations-Formel - Gedankenkreislauf stoppen
mit Nicole Ranke
jederzeit
jederzeit
flexibel
Kostenloser Leitfaden mit Anleitung. Online-Kurs 6 Module Anfänger & Fortgeschrittene: 712,81 Euro für den gesamten Kurs mit Training
wo: online
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unser Sponsor
Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
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Kurs
Porzellanmalerei
in Herten
FBS Herten
Montag
5. September bis 5. Dezember
19 bis 22 Uhr
110,40 €
wo: FBS Herten, R 1, Werkraum
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unser Sponsor
Ausstellung
AKT X
in Recklinghausen
Künstler
mit Katja Kasyanov, Julia Eggert & Andere
Donnerstags, Freitags, Samstags
August 2022
15-18 Uhr
wo: Ulle Bowski's Markenbude
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Workshop
fotografische Bildgestaltung
in Recklinghausen
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x montags
11., 18. und 25. Juli 2022
18.00 - 20.30 Uhr
150 € Gesamtpreis
wo: Parkplatz am Festspielhaus
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unser Sponsor
Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
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Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
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unser Sponsor
Online
Kleines Haus selbst entwerfen für Jugendliche ab 14 Jahren 3D Workshop
in Recklinghausen
KA-Labor Architektur und Kunst
mit Dipl.-Ing. M.A. Ursula Thielemann
Samstag
18.06.2022 von 9h bis 13h
35 Euro pro Person
wo: online
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Projekt
Regenwald Fantasie
in Recklinghausen
Ulle Bowski's Markenbude
mit Claudia Wilde und Elisabeth Bartsch
Donnerstag - Samstag
1. Juli bis 30. Juli 2022
Do und Fr 15 bis 18 Uhr, Samstag 12 bis 16 Uhr
freier Eintritt, Spenden für OroVerde e.V.
wo: Ulle Bowski's Markenbude
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