Details zum Angebot
Kurs
Aerobic mit und ohne Stepp
Dorsten
Aerobic mit und ohne Stepp
Dorsten
VHS Dorsten, Angela Wolf
Ein Fitnesskurs nicht nur für junge Leute, bei dem Sie zu aktueller Musik und mit Stepps trainieren. In Choreografien und speziellen Übungsformen erhöhen Sie Ausdauer, Muskelkraft und Gelenkigkeit. Die “Problemzonen” Bauch, Oberschenkel und Po werden gestrafft. Körperfett wird abgebaut. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt. Körperliches Belastungsniveau: mittel bis hoch
Datum: 01.09.2022
bis 12.01.2023
Wochentag(e): Donnerstag
Uhrzeit: 20:00
bis 21:30
Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
KONTAKT
WebseiteDIESES ANGEBOT TEILEN
Online
Kleines Haus selbst entwerfen für Jugendliche ab 14 Jahren 3D Workshop
in Recklinghausen
KA-Labor Architektur und Kunst
mit Dipl.-Ing. M.A. Ursula Thielemann
samstags
35 Euro pro Person
wo: online
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN
wo: Keine
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
KA-Labor Werkstatt-Tag hat noch Plätze frei
in Recklinghausen
KA-Labor Experimentierlabor für Kunst und Architektur
mit Ursula Thielemann
Samstag
fortlaufend
12h bis 14 Uhr vorher kurz per Telefon oder E-Mail anmelden
15 Euro p. Std. all inklusiv
wo: KA-Labor im ATORFHAUS
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Mitmachen
Ballett für Damen
in Hamminkeln
Tanz- und Ballettschule Gratz
mit Jasmin Gratz-Welsing
dienstags, donnerstags
Di. 19.30 - 21.00 Uhr, Do. 9.00 - 10.30 Uhr
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Ausstellung
Moderne Stillleben
in Recklinghausen
Denkart
Freitag - Sonntag
22. April - 3 Juni 2023
15-18 Uhr
wo: Denkart
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Unterricht
Gesangs- und Stimmschulung
in Recklinghausen
samsound
nach Absprache
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Online
Aufbau-Seminar mac OS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN
wo: Keine
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
unser Sponsor
Workshop
fotografische Bildgestaltung
in Recklinghausen
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x montags
Termine nach Vereinbarung
18.00 - 20.30 Uhr
150 € Gesamtpreis
wo: Parkplatz am Festspielhaus
mehr Infos
DIESES ANGEBOT TEILEN
Online
Meditation Kurs
in Waltrop
Meditations-Formel - Gedankenkreislauf stoppen
mit Nicole Ranke
jederzeit
jederzeit
flexibel
Kostenloser Leitfaden mit Anleitung. Online-Kurs 6 Module Anfänger & Fortgeschrittene: 712,81 Euro für den gesamten Kurs mit Training
wo: online
mehr Infos
