Details zum Angebot
Kurs
2430, Rudern – ganzheitlicher Gesundheitssport: ein Einblick
2430, Rudern – ganzheitlicher Gesundheitssport: ein Einblick
VHS Dorsten
Rudern ist ein Breiten- und Gesundheitssport, der aktiv von der Jugend bis ins hohe Alter betrieben werden kann. Wie kaum in einer anderen Sportart wird beim Rudern die gesamte Rückenmuskulatur gekräftigt. Somit wirkt Rudern den Folgen von Haltungsschäden in sitzenden Berufen entgegen. Auch in Sachen Ausdauer können Sie profitieren und die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems positiv beeinflussen. Neben diesen Effekten fördert die Bewegung auf dem Wasser Stressabbau und Entspannung.
In Kooperation mit dem Ruderverein Dorsten e. V.
Voraussetzungen: Mindestalter 16 Jahre; die Teilnehmer*innen müssen schwimmen können. Bei starkem Regen, Gewitter und/oder Wind wird ein Ausweichtermin angeboten.
Datum: 05.09.2020
bis 26.09.2020
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 12:00
bis 13:30
Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.
Bootshaus Ruderverein Dorsten e. V.
KONTAKT
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Mitmachen
Trommel-Workshop: Afro/Latin/Samba
in Recklinghausen
Willi Z.
dienstags
18.00-19.00 Uhr für Anfänger, ab 19.00 Uhr für Fortgeschrittene
15 € Pro Einheit
wo: Atelier Willi Z.
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0172-6673786
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Unterricht
Gesangs- und Stimmschuling
in Recklinghausen
samsound
nach Absprache
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Radtour
2-tägige Radtour: auf den Spuren der Aldi-Gründer zwischen Essen und Mülheim
VHS Dorsten
mit Dr. Vera Bücker
Samstag bis Sonntag
20.08.2022 bis 21.08.2022
11:00 bis 18:00
wo: Essen
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Kurs
Nähen nach eigenen Wünschen
in Herten
FBS Herten
mit Helga Pope
Mittwoch
14. September bis 30. November
19 bis 22 Uhr
80 €
wo: FBS Herten, R 1, Werkraum
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Kurs
Outdoor-Training: Walking / Nordic walking fit
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
21.06.2022 bis 19.07.2022
19:00 bis 20:00
wo: Treffpunkt Barloer Busch, Zugang über Marler Straße
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Workshop
fotografische Bildgestaltung
in Recklinghausen
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x montags
11., 18. und 25. Juli 2022
18.00 - 20.30 Uhr
150 € Gesamtpreis
wo: Parkplatz am Festspielhaus
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Power Yoga
in Recklinghausen
Power Yoga Recklinghausen
wo: Recklinghausen
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yogafuerdich-er.de
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Exkursion
Von Ameisenlöwen, Heidebauern und mancher Plaggerei
VHS Dorsten
mit Dipl. Landschaftsökologin Heike Kalfhues
Samstag
27.08.2022
14:00 bis 15:30
wo: Heidehäuschen (100 m vom Heideparkplatz am Flaesheimer Damm)
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Meditation
in Bottrop
Webseite
Kurs
Outdoor-Training: Walking / Nordic walking fit
VHS Dorsten
mit Heike Marzinek
Dienstag
26.07.2022 bis 30.08.2022
19:00 bis 20:00
wo: Treffpunkt Barloer Busch, Zugang über Marler Straße
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Unterricht
Musik- und Kunst
in Oer-Erkenschwick
A-Elita Musik- und Kunstschule
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Kurs
Nähen lernen
in Gelsenkirchen
Schnittverhext
diverse
wo: Gelsenkirchen
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Kurs
Moderne Kleidung selbst geschneidert
in Herten
FBS Herten
mit Dagmar Waldner
Dienstag
16. August bis 8. November
19 bis 22 Uhr
72 €
wo: FBW Herten
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Workshop
Ta-ke-ti-na · rhytmus – Stimme – Bewegung
in Dortmund
KOBI
mit Bärbel Bucke, Birgit Hübner
Samstag und Sonntag
20./21.08.2022
Sa von 11.00 bis 17.30, So von 10.00 bis 16.30 Uhr
154,00 € (ermäßigt 140 €)
wo: Kulturort DEPOT
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Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN
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Workshop
Malerei und Kreativität
in Recklinghausen
Ulrike Speckmann
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https://www.artemis-werkstätten.de/kurse/
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Kurs
Spielewelten programmieren und gestalten mit Minecraft
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sigrun Möllemann
Montag bis Freitag
11.07.2022 bis 15.07.2022
09:30 bis 12:45
wo: VHS; Raum 103
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Ausstellung
At this Moment
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Bernd Gichtbrock
montags bis freitags
11. Juni - 29. August 2022
Mo - Mi 8 - 16 Uhr, Do 8 - 18 Uhr, Fr 8 - 13 Uhr
freier Eintritt
wo: VesQuartier
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Kurs
Ran an die Maus II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Roswitha Formella
Montag bis Freitag
01.08.2022 bis 05.08.2022
14:00 bis 17:15
wo: VHS; Raum 204
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Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
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Exkursion
Projekt Kuckuck – Erlebnis Sommerwald
VHS Dorsten
mit Bernhard von Blanckenburg
Donnerstag
04.08.2022
14:00 bis 16:15
wo: Treffpunkt Barloer Busch, Zugang über Marler Straße
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Mitmachen
Naturtreff Marl
in Marl
Naturschutzbund Haltern am See
jeder 2. Mittwoch
19.30 Uhr
wo: Nachbarschaftszentrum Hüls-Süd
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Kurs
Kreatives Nähen
in Herten
FBS Herten
mit Dagmar Waldner
Donnerstag
18. August bis 10. November
19 bis 22 Uhr
80 €
wo: FBW Herten
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Kurs
Pilates, entdecke das effektive Ganzkörpertraing
in Recklinghausen
Pilates Studio Recklinghausen
wo: Pilates Studio Recklinghausen
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Projekt
Regenwald Fantasie
in Recklinghausen
Ulle Bowski's Markenbude
mit Claudia Wilde und Elisabeth Bartsch
Donnerstag - Samstag
1. Juli bis 30. Juli 2022
Do und Fr 15 bis 18 Uhr, Samstag 12 bis 16 Uhr
freier Eintritt, Spenden für OroVerde e.V.
wo: Ulle Bowski's Markenbude
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Exkursion
Batmans kleine Geschwister
in Gladbeck
NABU Gruppe Gladbeck
Freitag
16.09.2022
20.30 Uhr
Kinder 2,50 € - Erwachsene 5,00 €
wo: Nordpark
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Unterricht
Musikschule Rocknote
in Recklinghausen
T. Noack
wo: Musikschule Rocknote
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Projekt
Regenwald Fantasie
in Recklinghausen
Ulle Bowski's Markenbude
mit Claudia Wilde und Elisabeth Bartsch
Donnerstag - Samstag
1. Juli bis 30. Juli 2022
Do und Fr 15 bis 18 Uhr, Samstag 12 bis 16 Uhr
freier Eintritt, Spenden für OroVerde e.V.
wo: Ulle Bowski's Markenbude
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unser Sponsor
Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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Unterricht
Gesangs- und Stimmschuling
in Recklinghausen
samsound
nach Absprache
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unser Sponsor
Online
Kleines Haus selbst entwerfen für Jugendliche ab 14 Jahren 3D Workshop
in Recklinghausen
KA-Labor Architektur und Kunst
mit Dipl.-Ing. M.A. Ursula Thielemann
Samstag
18.06.2022 von 9h bis 13h
35 Euro pro Person
wo: online
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Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
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unser Sponsor
Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
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Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
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unser Sponsor
Kurs
Porzellanmalerei
in Herten
FBS Herten
Montag
5. September bis 5. Dezember
19 bis 22 Uhr
110,40 €
wo: FBS Herten, R 1, Werkraum
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KA-Labor Werkstatt-Tag hat noch Plätze frei
in Recklinghausen
KA-Labor Experimentierlabor für Kunst und Architektur
mit Ursula Thielemann
Mittwoch
fortlaufend
16-18 Uhr
12 Euro p. Std.
wo: KA-Labor im ATORFHAUS
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unser Sponsor
Ausstellung
Mitten im Druck
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Gabi Dahl, Willy Heyer, Jannine Koch
Donnerstag - Samstag
15. Mai - 19. Juni 2022
14 - 18 Uhr
kostenlos
wo: Artemis-Werkstätten
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Ausstellung
At this Moment
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
mit Bernd Gichtbrock
montags bis freitags
11. Juni - 29. August 2022
Mo - Mi 8 - 16 Uhr, Do 8 - 18 Uhr, Fr 8 - 13 Uhr
freier Eintritt
wo: VesQuartier
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