Details zum Angebot
Kurs
2361, Wellnetics für Frauen
Dorsten
2361, Wellnetics für Frauen
Dorsten
VHS Dorsten
Nachmittagskurs
Das sanfte “Rundumtraining” mit Musik, das ein Gleichgewicht zwischen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit schafft: Fördern und verbessern Sie Körperhaltung und Wohlbefinden mit einem leichten Herz-Kreislauf-Training, gezielter Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sowie Dehnübungen. Entspannungsübungen zum Abschalten vom Alltag runden das Programm ab. Ihre individuellen Bedürfnisse finden hierbei Berücksichtigung. Sportliche Vorerfahrungen werden nicht vorausgesetzt.
Körperliches Belastungsniveau: mäßig
Datum: 03.09.2020
bis 17.12.2020
Wochentag(e): Donnerstag
Uhrzeit: 15:00
bis 16:30
Geeignet für Erwachsene.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Kurs
5411, So funktioniert Ihr Android-Smartphone
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Montag
bis Freitag
17.01.2022
bis 21.01.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
5412, Smartphone-Fragestunde für Senior*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Donnerstag
11.11.2021
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 208
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Workshop
2718, Weihnachtsbacken – Großeltern backen mit ihren Enkelkindern
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
04.12.2021
14:30
bis 18:00
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
4330, Vorbereitung auf das Zentralabitur: Mathematik (Grundkurs)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martin Welling
Montag
08.11.2021
bis 13.12.2021
17:15
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Vortrag
2742, Der Tod steckt im Darm
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Samstag
27.11.2021
11:00
bis 12:30
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2112, Herz-Lungen-Wiederbelebung für Laien
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ltd. Oberarzt Dr. Michael Lukat
Montag
22.11.2021
18:00
bis 20:30
wo: St. Elisabeth-Krankenhaus; Krankenpflegeschule
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Kurs
5416, Digitale Fotobücher
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Donnerstag
13.01.2022
bis 20.01.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 103
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Vortrag
5351, Sicher im Internet – Computer-Sicherheit
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jörg Kuhlemann
Dienstag
30.11.2021
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Forum
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Kurs
2321, Pilates – alle Stufen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
12:00
bis 13:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
2255, Yoga 60+: Beweglich und gesund bleiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Mittwoch
08.09.2021
bis 10.11.2021
17:15
bis 18:45
wo: VHS; Stadtbibliothek
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Kurs
2341, Ausgleichs- und Fitnessgymnastik
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ulrich Kahle
Mittwoch
08.09.2021
bis 15.12.2021
19:30
bis 21:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Vortrag
1183, Umweltfreundlich Heizen mit Wärmepumpen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Hermann Josef Schäfer
Dienstag
09.11.2021
18:00
bis 21:15
wo: VHS; Raum 106
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Nur Frauen
2364, Fitness Workout für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jutta Behnke
Donnerstag
09.09.2021
bis 16.12.2021
17:30
bis 19:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Kurs
5210, Einführung in das Arbeitsrecht
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Johannes Herman Bertenhoff
Samstag
27.11.2021
bis 04.12.2021
09:00
bis 16:00
wo: VHS; Raum 218
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Workshop
5113, Mental stark gegen Stress – Stressfaktor Mensch
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
29.11.2021
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 106
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Vortrag
1320, Resilienz – Die psychische Widerstandskraft gegen Stress
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dipl.-Psych. Dr. Wolfgang Howald
Montag
22.11.2021
19:30
bis 21:30
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2732, Leckeres aus der Low Carb und Low Fat Küche
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jessica Sartory
Mittwoch
17.11.2021
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 006
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Vortrag
1195, Haftung für ungedeckte Heimkosten
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Thomas Rüller
Donnerstag
28.10.2021
18:00
bis 21:00
wo: VHS; Raum 208
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Seminar
5336, Präsentieren mit Powerpoint 365
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Montag
bis Dienstag
22.11.2021
bis 23.11.2021
08:45
bis 14:00
wo: VHS; Raum 103
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Kurs
2532, Ballett für Kinder und Jugendliche
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
09.09.2021
bis 02.12.2021
16:30
bis 17:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
3512, Italienisch Stufe A1 Grundkurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Montag
13.09.2021
bis 10.01.2022
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Raum 206
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Kurs
2332, RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Robinson
Montag
06.09.2021
bis 13.12.2021
19:00
bis 20:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
3415, Spanisch Stufe A2 Aufbaukurs 5
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ruth Schneider-Granda
Montag
06.09.2021
bis 20.12.2021
17:45
bis 19:15
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
4320, Berufsorientierung für Schüler*innen ab Klasse 9
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Johannes Steggers
Samstag
13.11.2021
10:00
bis 17:00
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2825, Strauch- und Obstbaumschnitt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
19.02.2022
09:30
bis 16:30
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
4332, Vorbereitung auf das Zentralabitur: Mathematik Stochastik (Leistungskurs)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martin Welling
Donnerstag
bis Dienstag
13.01.2022
bis 01.03.2022
17:15
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
3516, Italienisch Stufe B1 Erweiterungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Montag
13.09.2021
bis 10.01.2022
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 206
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Kurs
2270, Qigong, Akupressur und Selbstmassage
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith de Vries
Freitag
10.09.2021
bis 17.12.2021
09:15
bis 10:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
2310, Beckenbodengymnastik – die eigene Mitte stärken!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kirsten Bandilla-Mehl
Mittwoch
08.09.2021
bis 01.12.2021
17:30
bis 18:30
wo: VHS; Raum 008
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Seminar
3231, Englisch Stufe B1/B2 The “I need to improve my English” Course
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Lyn Heiming
Montag
bis Freitag
15.11.2021
bis 19.11.2021
08:30
bis 14:00
wo: VHS; Raum 218
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Kurs
3217, Englisch mit Muße Stufe A2 Aufbaukurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bernd Müller-Knospe
Dienstag
14.09.2021
bis 21.12.2021
09:45
bis 11:15
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
3412, Spanisch Stufe A1 Grundkurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daysi Meißner
Montag
06.09.2021
bis 20.12.2021
19:15
bis 20:45
wo: VHS; Raum 108
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Kurs
2274, Tai Chi Chuan (lange Form): Aufbaustufe
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith de Vries
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
20:00
bis 21:30
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Kurs
6210A, Gitarre als Begleitinstrument: Aufbaustufe 1.1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
15.09.2021
bis 22.12.2021
20:15
bis 21:45
wo: VHS; Raum 001
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Kurs
6331, Acrylmalerei für Einsteiger*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Doll-Hoffmann
Dienstag
07.09.2021
bis 07.12.2021
15:30
bis 17:45
wo: VHS; Raum 005
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Workshop
2717, Heute kochen wir!”” – Kids in der Küche
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Miriam Kamsties
Samstag
30.10.2021
14:30
bis 18:00
wo: VHS; Raum 006
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Vortrag
1311, Grenzen, Nähe und Respekt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Nina Steckel
Donnerstag
04.11.2021
18:30
bis 20:30
wo: VHS; Raum 208
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Kurs
2272, Tai Chi Chuan (lange Form): Grundstufe I/II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith de Vries
Freitag
10.09.2021
bis 17.12.2021
10:30
bis 11:30
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
6515, Schnupperkurs Schneidern für jedermann
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith Schulte-Huxel
Freitag
bis Samstag
29.10.2021
bis 30.10.2021
16:00
bis 20:45
wo: VHS; Raum 002
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Kurs
3416, Spanisch Stufe B1 Erweiterungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daysi Meißner
Mittwoch
08.09.2021
bis 15.12.2021
17:15
bis 18:45
wo: VHS; Raum 209
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Vortrag
4120, Berufsbegleitend studieren an der FernUniversität Hagen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Brigitte Manthei
Donnerstag
18.11.2021
18:00
bis 19:30
wo: VHS; Raum 107
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Workshop
2716, Vegetarisches aus aller Welt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Angela Potthast
Mittwoch
03.11.2021
18:00
bis 21:00
wo: VHS; Raum 006
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Vortrag
2180, Neurodermitis natürlich behandeln
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Ina Schüttke
Mittwoch
10.11.2021
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2723, Rot- und Weißweinabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Harald Burg
Freitag
05.11.2021
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 218
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Kurs
2262, Yoga für Kinder
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Freitag
01.10.2021 bis 03.12.2021
16:00 bis 17:30
wo: VHS; Raum 008
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Nur Männer
2342, Männersport – Fitnesstraining und Spiele
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Ulrich Dute
Donnerstag
16.09.2021
bis 23.12.2021
19:00
bis 20:30
wo: Paul-Spiegel-Berufskolleg; Sporthalle
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Kurs
3750, Türkisch Stufe A1 Kompaktkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Emre Cogay
Freitag
bis Samstag
12.11.2021
bis 27.11.2021
19:45
bis 21:15
wo: VHS; Raum 209
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Workshop
6240, Ukulele für die ganze Familie
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dietmar Spatz
Samstag
13.11.2021
10:00
bis 14:00
wo: VHS; Raum 109
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1340, Kahoot im Kursunterricht
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bernd Müller-Knospe
Montag
29.11.2021
19:00
bis 21:15
wo: VHS; Raum 108
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Workshop
5343, Digitale Fotobücher – leicht erstellt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Freitag
bis Samstag
12.11.2021
bis 13.11.2021
18:00
bis 21:15
wo: VHS; Raum 103
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Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
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unser Sponsor
Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x dienstags
24. und 31. August sowie 7. September 2021
16.30 - 19.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz am Cafe, Zeche Ewald
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Seminar
LichtBlicke und KraftQuellen in Zeiten der Trauer
in Baltrum
Kath. Kreisbildungswerk Recklinghausen
mit Gisela Scharf, Beate Bresser, Brigitte Siefert
Sonntag bis Freitag
18. - 23. April 2021
640,-€ ohne Anreise / 740,-€ gemeinsame Anreise
wo: Hotel Strandburg, Baltrum
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Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Designer Helmut Berndt
3 x dienstags
7., 14. und 21.09.2021
16.30-19.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz Zeche Ewald, Herten
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Ausstellung
Zweierlei – das ist unsere Art
in Recklinghausen
Atelierhaus Recklinghausen e.V.
Sonntags
10.10. bis 31.10.2021
14 bis 17 Uhr
Eintritt frei
wo: Atelierhaus Recklinghausen
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unser Sponsor
Nur Frauen
Selbstverteidigung für Frauen “Workshop”
in Herten
FBS Herten
mit Mohi Eddin Jawich
25.08.2021
19:45 bis 20:45
wo: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
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Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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unser Sponsor
Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x dienstags
15. , 22. und 29. Juni 2021
18.00 - 20.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz am Cafe, Zeche Ewald
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Workshop
Pilze & Wildspezialitäten
in Herten
FBS Herten
10.09.2021
18:00 bis 21:30
wo: FBS; R 9 - Küche/Seminarraum
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unser Sponsor
Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
mehr Infos
Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
