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Kurs
2264, Yin-Yoga
Dorsten
2264, Yin-Yoga
Dorsten
VHS Dorsten, Scarlett Giesen-Bendel
Yin -Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil, beim dem die Positionen länger gehalten werden. Diese erholsamen Dehnübungen wirken auf die tieferen Körperschichten ein, auf die Faszien, aber auch auf Gelenke, Bänder und Sehnen. Yin-Yoga wird fast ohne Muskelanspannung praktiziert, dies meist im Sitzen oder Liegen. Durch das sanfte Dehnen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch das Nervensystem entspannt. Yin-Yoga eignet sich besonders gut als Einstieg in die Welt des Yoga. Dies gilt auch für ältere Menschen. Leiden Sie unter Rückenschmerzen, ist dieser Yoga-Stil ideal, um dagegen anzugehen.
Datum: 01.10.2021
bis 03.12.2021
Wochentag(e): Freitag
Uhrzeit: 17:30
bis 19:00
Geeignet für Jugendliche, Erwachsene, Senioren.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Kurs
2240, Progressive Muskelrelaxation
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Carolin Bozdech
Freitag
29.10.2021
bis 17.12.2021
19:00
bis 20:15
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
2241, Autogenes Training
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Carolin Bozdech
Freitag
29.10.2021
bis 17.12.2021
20:30
bis 21:45
wo: VHS; Raum 008
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Workshop
2747, So lecker kann “”basisch”” sein!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sabine Schaar-Sökefeld
Montag
08.11.2021
12:00
bis 15:00
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
6334, Offenes Atelier
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Schumachers
Samstag
06.11.2021
bis 04.12.2021
10:00
bis 13:00
wo: VHS; Raum 005
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Kurs
3217, Englisch mit Muße Stufe A2 Aufbaukurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bernd Müller-Knospe
Dienstag
14.09.2021
bis 21.12.2021
09:45
bis 11:15
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
6112, Kreatives Schreiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bettina Döblitz
Donnerstag
09.09.2021
bis 09.12.2021
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Raum 206
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Workshop
5113, Mental stark gegen Stress – Stressfaktor Mensch
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Regina Horn-Karla
Montag
29.11.2021
18:30
bis 20:45
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
6211A, Gitarre als Begleitinstrument: Aufbaustufe 1.2
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
15.09.2021
bis 22.12.2021
18:30
bis 20:00
wo: VHS; Raum 001
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Vortrag
1195, Haftung für ungedeckte Heimkosten
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Thomas Rüller
Donnerstag
28.10.2021
18:00
bis 21:00
wo: VHS; Raum 208
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Nur Frauen
2364, Fitness Workout für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jutta Behnke
Donnerstag
09.09.2021
bis 16.12.2021
17:30
bis 19:00
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Vortrag
1170, Der Mars: Von der Antike bis zu den Rovern
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Tom Fliege
Dienstag
02.11.2021
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2723, Rot- und Weißweinabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Harald Burg
Freitag
05.11.2021
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 218
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Kurs
2461, Sportbootführerschein Binnen (SBF-Binnen)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Rian Spit
Freitag
03.09.2021
bis 05.11.2021
19:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 109
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Vortrag
1193, Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Helmut Schulte
Donnerstag
04.11.2021
19:00
bis 22:00
wo: VHS; Raum 106
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Workshop
2722, One more Dram, please – Whiskytasting
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Thorsten Funke
Freitag
05.11.2021
19:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
2252, Hatha-Yoga: Grundstufe I/II
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Birgit Schneidinger
Montag
06.09.2021
bis 20.12.2021
18:30
bis 20:00
wo: VHS; Raum 008
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Workshop
2825, Strauch- und Obstbaumschnitt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
19.02.2022
09:30
bis 16:30
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
6510, Schnittkonstruktion – Die passende Hose
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Beate Lang
Donnerstag
09.09.2021
bis 04.11.2021
18:00
bis 21:15
wo: VHS; Raum 002
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Workshop
2120, Menschen mit Demenz kommunizieren anders
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Michaela Felsner
Freitag
29.10.2021
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
5415, Windows 10 und Office 365 für Einsteiger*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Dienstag
09.11.2021
bis 23.11.2021
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 103
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Kurs
3750, Türkisch Stufe A1 Kompaktkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Emre Cogay
Freitag
bis Samstag
12.11.2021
bis 27.11.2021
19:45
bis 21:15
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
2331, RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Robinson
Montag
06.09.2021
bis 13.12.2021
18:00
bis 19:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
2333, RückenFitness
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Heike Robinson
Montag
06.09.2021
bis 13.12.2021
20:00
bis 21:00
wo: Gymnasium St. Ursula; Sporthalle
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Kurs
2264, Yin-Yoga
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Scarlett Giesen-Bendel
Freitag
01.10.2021
bis 03.12.2021
17:30
bis 19:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
3513, Italienisch Stufe A1 Grundkurs 4
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Teresa Pollara-Gennaro
Dienstag
14.09.2021
bis 21.12.2021
19:15
bis 20:45
wo: VHS; Raum 208
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Workshop
2230, Stress – Nein Danke!
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Carolin Bozdech
Samstag
13.11.2021
10:00
bis 17:00
wo: VHS; Forum
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Vortrag
1220, Argentinien – Abenteuer zwischen Tropen und Eis
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dr. Heiko Beyer
Donnerstag
25.11.2021
19:30
bis 21:45
wo: VHS; Forum
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Nur Frauen
2363, Fitness Workout für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jutta Behnke
Montag
06.09.2021
bis 20.12.2021
10:30
bis 12:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
5413, Smartphone-Fragestunde für Senior*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Dienstag
01.02.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Nur Frauen
2362, Fitness Workout für Frauen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Jutta Behnke
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
09:00
bis 10:30
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
2612, Gemeinsam kochen und backen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Petra Kolloczek
Freitag
10.09.2021
bis 03.12.2021
16:30
bis 19:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
3222, South England Revisited – “”Should I stay or should I go””
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Laurence Browning
Donnerstag
18.11.2021
19:30
bis 21:00
wo: VHS; Forum
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Kurs
6332, Acrylic Pouring – Acrylfarben-Gießen für Einsteiger*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sascha Hoffmann
Freitag
01.10.2021
bis 03.12.2021
18:00
bis 21:00
wo: VHS; Raum 005
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Kurs
2324, Pilates zum Kennenlernen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Samstag
11.09.2021
bis 06.11.2021
09:30
bis 11:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
3730, Russisch Stufe A1 Kompaktkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sviatlana Sakalova
Freitag bis Samstag
29.10.2021 bis 06.11.2021
17:30 bis 20:45
wo: VHS; Raum 208
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Vortrag
1210, Mallorca – Insel für Entdecker
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Georg Krumm
Donnerstag
04.11.2021
19:30
bis 21:45
wo: VHS; Forum
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Kurs
6211, Gitarre als Begleitinstrument: Aufbaustufe 1.2
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Kitty Wagner-Weetink
Mittwoch
08.09.2021
bis 15.12.2021
18:30
bis 20:00
wo: VHS; Raum 001
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Kurs
3416, Spanisch Stufe B1 Erweiterungskurs 1
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daysi Meißner
Mittwoch
08.09.2021
bis 15.12.2021
17:15
bis 18:45
wo: VHS; Raum 209
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Vortrag
1320, Resilienz – Die psychische Widerstandskraft gegen Stress
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Dipl.-Psych. Dr. Wolfgang Howald
Montag
22.11.2021
19:30
bis 21:30
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
2520, Modern American Square Dance – Anfängerkurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Wolfgang Bendel
Samstag
13.11.2021
bis 04.12.2021
14:00
bis 17:00
wo: VHS; Raum 008
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Vortrag
2110, Herzwochen 2021 – Herz unter Druck
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Chefarzt Dr. med. Jan Bernd Böckenförde
Mittwoch
24.11.2021
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Forum
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Workshop
2713, Ein italienischer Weihnachtsmenüabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Bonifacio Abbruzzi
Montag
06.12.2021
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 006
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Kurs
2274, Tai Chi Chuan (lange Form): Aufbaustufe
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Edith de Vries
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
20:00
bis 21:30
wo: Pestalozzischule; Sporthalle
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Lesung
6111, Das gelebte Leben – eine sprudelnde Quelle
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Uta Kegel
Donnerstag
20.01.2022
19:00
bis 21:15
wo: VHS; Stadtbibliothek
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Kurs
3417, Spanisch Stufe B1/B2 Konversationskurs
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Daysi Meißner
Mittwoch
08.09.2021
bis 15.12.2021
19:00
bis 20:30
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
2344, Wer rastet – der rostet! Gymnastik für Senior*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Dienstag
07.09.2021
bis 14.12.2021
14:00
bis 15:00
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
2532, Ballett für Kinder und Jugendliche
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Danièle Schwander
Donnerstag
09.09.2021
bis 02.12.2021
16:30
bis 17:45
wo: VHS; Raum 008
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Kurs
2210, Singen, Spüren, Stille, Sein – Meditatives, heilsames Singen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Magdalena Schneider
Montag
06.09.2021
bis 29.11.2021
18:00
bis 20:15
wo: VHS; Forum
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Workshop
6333, Acrylic Pouring – Workshop für Einsteiger*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Sascha Hoffmann
Samstag
13.11.2021
11:00
bis 16:15
wo: VHS; Raum 005
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Kurs
6512, Schneidern
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Wagner
Montag
06.09.2021
bis 29.11.2021
09:00
bis 12:15
wo: VHS; Raum 002
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Workshop
Pilze & Wildspezialitäten
in Herten
FBS Herten
10.09.2021
18:00 bis 21:30
wo: FBS; R 9 - Küche/Seminarraum
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unser Sponsor
Ausstellung
Zweierlei – das ist unsere Art
in Recklinghausen
Atelierhaus Recklinghausen e.V.
Sonntags
10.10. bis 31.10.2021
14 bis 17 Uhr
Eintritt frei
wo: Atelierhaus Recklinghausen
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Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
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unser Sponsor
Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Designer Helmut Berndt
3 x dienstags
7., 14. und 21.09.2021
16.30-19.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz Zeche Ewald, Herten
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Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x dienstags
15. , 22. und 29. Juni 2021
18.00 - 20.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz am Cafe, Zeche Ewald
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unser Sponsor
Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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Seminar
LichtBlicke und KraftQuellen in Zeiten der Trauer
in Baltrum
Kath. Kreisbildungswerk Recklinghausen
mit Gisela Scharf, Beate Bresser, Brigitte Siefert
Sonntag bis Freitag
18. - 23. April 2021
640,-€ ohne Anreise / 740,-€ gemeinsame Anreise
wo: Hotel Strandburg, Baltrum
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unser Sponsor
Nur Frauen
Selbstverteidigung für Frauen “Workshop”
in Herten
FBS Herten
mit Mohi Eddin Jawich
25.08.2021
19:45 bis 20:45
wo: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
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Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
mehr Infos
Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
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unser Sponsor
Workshop
Die Welt mit anderen Augen sehen
in Herten
mit Dipl.-Des. Helmut Berndt
3 x dienstags
24. und 31. August sowie 7. September 2021
16.30 - 19.30 Uhr
190 €
wo: Parkplatz am Cafe, Zeche Ewald
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