Details zum Angebot
Workshop
2243, Progressive Muskelrelaxation für Kinder
Dorsten
2243, Progressive Muskelrelaxation für Kinder
Dorsten
VHS Dorsten, Nina Bastian
Schnupperworkshop Stress ist schon lange nicht nur ein Problem von Erwachsenen. Auch Kinder verspüren immer häufiger innere Unruhe und Nervosität – für Entspannung bleibt oft zu wenig Zeit. Aktive Entspannungsverfahren wie die Progressive Muskelrelaxation können Kindern dabei helfen, Ruhe zu finden und wieder Kraft zu schöpfen. Da der Schwerpunkt bei dieser Methode auf der Wechselwirkung von Anspannung und Entspannung liegt, fällt es vielen Kindern leicht, sich darauf einzulassen. Bei den meisten Übungen können sie ihrem Bewegungsdrang nachkommen und lernen so spielerisch, den Stress zu reduzieren. Bitte bringt mit: bequeme Kleidung, warme Socken, Isomatte, leichte Decke und kleines Kissen.
Datum: 18.12.2021
Wochentag(e): Samstag
Uhrzeit: 10:30
bis 12:45
Geeignet für Kinder.
VHS; Raum 008
Im Werth 6
46282 Dorsten
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Workshop
2729, Großer Rotweinabend
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Harald Burg
Freitag
21.01.2022
18:00
bis 21:45
wo: VHS; Raum 218
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6110, Biografisches Schreiben
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Uta Kegel
Donnerstag
09.09.2021
bis 20.01.2022
17:00
bis 18:30
wo: VHS; Raum 207
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Workshop
2825, Strauch- und Obstbaumschnitt
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Corina Meyer
Samstag
19.02.2022
09:30
bis 16:30
wo: VHS; Raum 209
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Kurs
5413, Smartphone-Fragestunde für Senior*innen
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Dienstag
01.02.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
5411, So funktioniert Ihr Android-Smartphone
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Montag bis Freitag
17.01.2022 bis 21.01.2022
15:15 bis 17:30
wo: VHS; Raum 207
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Kurs
4332, Vorbereitung auf das Zentralabitur: Mathematik Stochastik (Leistungskurs)
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Martin Welling
Donnerstag
bis Dienstag
13.01.2022
bis 01.03.2022
17:15
bis 20:30
wo: VHS; Raum 106
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Kurs
5416, Digitale Fotobücher
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Renate Lünenbürger
Donnerstag
13.01.2022
bis 20.01.2022
15:15
bis 17:30
wo: VHS; Raum 103
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Lesung
6111, Das gelebte Leben – eine sprudelnde Quelle
in Dorsten
VHS Dorsten
mit Uta Kegel
Donnerstag
20.01.2022
19:00
bis 21:15
wo: VHS; Stadtbibliothek
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Online
Aufbau-Seminar macOS für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Basiswissen wird vorausgesetzt. Start am 22.10.2021 um 17:00 Uhr
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unser Sponsor
Nur Frauen
Selbstverteidigung für Frauen “Workshop”
in Herten
FBS Herten
mit Mohi Eddin Jawich
25.08.2021
19:45 bis 20:45
wo: FBS; R 13 - Gymnastikhalle
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Unterricht
Gesangs- und Stimmschuling
in Recklinghausen
samsound
nach Absprache
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unser Sponsor
Workshop
Pilze & Wildspezialitäten
in Herten
FBS Herten
10.09.2021
18:00 bis 21:30
wo: FBS; R 9 - Küche/Seminarraum
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Ausstellung
Wolfgang Sobolewski · PHOTOGRAPHS 2020
in Recklinghausen
StadtLabor-RE e.V.
montags bis freitags
22. Januar bis 13. März 2022
Mo-Mi 8 - 16 Uhr, Do 8 - 18 Uhr, Fr 8 - 13 Uhr
freier Eintritt
wo: VestQuartier Recklinghausen
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unser Sponsor
Mitmachen
Flamenco Technik Mittelstufe
in Essen
Centro Flamenco
mit María del Mar
Montag
laufend
17.30-19.00
35€
wo: Centro Flamenco María del Mar
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Unterricht
Schlag-, Tasten- und Saiten-Instrumente
in Dortmund
musicfactory
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unser Sponsor
Online
Windows 11 für Senioren 60plus
in Recklinghausen
RE-MEDIEN unter reckmedien@gmail.com
wo: Keine
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Einführung in Windows 11 für Senioren 60plus
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Kurs
Keramik Kurs bei Artemis
in Recklinghausen
Samira Klaho
mit Samira Klaho
Samstag und Sonntag
15./16. Januar 2022
11 Uhr bis 16 Uhr
Pro Tag 60 Euro Plus Material
wo: Artemis Werkstätten
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unser Sponsor
Ausstellung
IM DUNKELN TAPPEN … und künstlerische Lichtblicke finden
in Recklinghausen
Atelierhaus Recklinghausen e.V.
Sonntags
16., 23. und 30. Januar 2022
14 bis 17 Uhr
Eintritt frei
wo: Atelierhaus Recklinghausen
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Seminar
LichtBlicke und KraftQuellen in Zeiten der Trauer
in Baltrum
Kath. Kreisbildungswerk Recklinghausen
mit Gisela Scharf, Beate Bresser, Brigitte Siefert
Sonntag bis Freitag
18. - 23. April 2021
640,-€ ohne Anreise / 740,-€ gemeinsame Anreise
wo: Hotel Strandburg, Baltrum
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