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2214, Augenentspannung

Dorsten

VHS Dorsten

In unserer dauererregten Informationsgesellschaft sind die Augen vieler Menschen einseitig beansprucht und oft überlastet. Das Bild verschwimmt, die Augen fühlen sich trocken an. Viele kennen solche und ähnliche Sehbeschwerden nach stundenlangem Sitzen am PC. In diesem Workshop erleben Sie, wie Sie Ihre müden Augen wirkungsvoll entspannen können und die erschöpfte Sehkraft sich auf sanfte Weise über die Bewegung der Augenmuskulatur regeneriert. Wir machen einen kurzen Ausflug in die Anatomie des Auges, befassen uns neben alltagstauglichen Übungen ebenso mit Farben, Licht und Formen und erfahren etwas über den Zusammenhang unserer Aufrichtung und der Beweglichkeit unseres Nackens hinsichtlich dieses Themas.
Bitte tragen Sie keine Kontaktlinsen während des Workshops.

Datum: 27.11.2020
Wochentag(e): Freitag
Uhrzeit: 18:00 bis 21:00

Geeignet für Erwachsene, Senioren.

VHS; Raum 106
Im Werth 6
46282 Dorsten

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