Details zum Angebot

2102, Qigong

Waltrop

VHS Waltrop, Elena Grouchenko

Unsere schnelllebige Zeit bringt uns immer mehr aus dem Gleichgewicht. Die bewährten Methoden des Qigong geben uns die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dadurch werden die eigenen Energien harmonisiert und gestärkt. Eine aktive Entspannungsmethode führt zu einem völlig neuen Körpergefühl, das uns hilft, Verspannungen zu erspüren und loszulassen. Die leicht zu erlernenden Übungen in Ruhe und in Bewegung fördern die Konzentrationsfähigkeit und stärken das Immunsystem. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder dicke rutschfeste Socken.

Datum: ab 22.02.2021, 14 mal
Wochentag(e): montags
Uhrzeit: 10.00-11.30 Uhr
Kosten: €93,80

Geeignet für Erwachsene, Senioren.

Haus der Bildung
Ziegeleistrasse 14
45731 Waltrop

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